Reem
12-06-2023, 08:45 PM
Los sue?os podr?an esconder un mayor significado al que piensas. Para muchas personas, los sue?os son un reflejo emocional de nuestro subconsciente, e incluso la posici?n con la que dormimos podr?a esconder una raz?n de ser. En este caso, dormir con los brazos cruzados tiene un motivo e incluso, consecuencias para nuestra salud.
M?s informaci?n (Auto)
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Algunos psic?logos indican que dormir con los brazos cruzados muestra nuestras inquietudes. Esta posici?n puede revelar que nos sentimos amenazados, intimidados y nuestra mente reacciona con esta postura como escudo. Por otro lado, despertar con los brazos cruzados sobre el pecho o abrazando las rodillas, podr?a significar la necesidad de seguridad emocional o falta de confianza.
Aunque, m?s all? del an?lisis psicol?gico, esta postura no es recomendable. Dormir con los brazos cruzados ejerce presi?n sobre el pecho y el coraz?n, de manera que alteramos la cantidad de ox?geno que alcanza nuestro cerebro, un malestar f?sico que puede conducir a par?lisis del sue?o y otras alteraciones.
Los especialistas alertan que la soluci?n pasa por eliminar las causas que provocan estas malas posturas en nuestro descanso, como el estrés o los malos h?bitos (https://www.sport.es/es/noticias/educar-es-todo/consecuencias-salud-emocional-hijos-malos-14331702). La mejor postura para evitar problemas de salud mientras dormimos es la posici?n fetal, de lado, flexionando los brazos con los pu?os cerca de la barbilla, sobre la almohada.
أكثر... (https://www.sport.es/es/noticias/fuera-de-juego/significado-dormir-brazos-cruzados-consecuencias-95528768)
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