Seg?n los expertos de la Sociedad Espa?ola del Sue?o (SES), el insomnio es el trastorno m?s com?n en las sociedades avanzadas y afecta hasta a un 15% de la poblaci?n en alguna etapa de su vida.

Los datos indican que a medida que aumenta la edad, se incrementan los casos, y que las mujeres lo padecen m?s que los hombres.

Asimismo, desde la Cl?nica Universidad de Navarra, se indica que esta enfermedad “tiende a cronificarse en el 60 % de los casos”.

Para ayudar a regular el ciclo del sue?o, se han creado pastillas cuyo ingrediente principal es la melatonina, una hormona producida por nuestro cerebro que se libera con la oscuridad y provoca el sue?o.

Beneficios de las pastillas de melatonina

1. Es fundamental para la regulaci?n del sue?o.
2. Tiene propiedades antioxidantes y fortalece el sistema inmunol?gico.
3. Son una buena alternativa que sustituye a los somn?feros sin provocar dependencia.

Ana Mar?a Lajusticia


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Anastore es un laboratorio francés que crea sus productos con gran conciencia ecol?gica obteniendo todos sus ingredientes de la agricultura biol?gica y a través de recursos naturales.

Adem?s de ofrecer lo mejor de la fitoterapia, no dejan de lado la innovaci?n para elaborar productos que no llegan al mercado sin pasar antes por las m?s estrictas investigaciones cient?ficas que garanticen su funci?n y la total seguridad alimentaria.

Sus pastillas de melatonina se diferencian del resto por su formato sublingual que act?a de manera eficaz al ser absorbida enseguida a través de la mucosa del interior de la boca.

Cada envase contiene 120 comprimidos v?lidos para 60 d?as, ya que la prescripci?n indica colocar dos comprimidos bajo la lengua unos veinte minutos antes de acostarse.

Para mejorar el sabor se le ha a?adido estevia, un edulcorante que le aporta un punto de dulzor, y est? disponible en dos aromas: cereza o lim?n.

Econ?micas, pero efectivas: SoriaNatural


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Quienes precisan de una dosis con alta concentraci?n de melatonina para conciliar el sue?o encontrar?n la soluci?n con Melatonin 1900 de N2 Natural Nutrition.

Cada comprimido contiene 1.9 mg de esta hormona, disminuyendo as? el tiempo necesario para conseguir un buen descanso.

Adem?s, su f?rmula incluye, al igual que el producto anterior de Ana Mar?a Lajusticia, vitamina B6 y Tript?fanos (5-HTP) que potencian el bienestar, minimizan el cansancio y mejoran el estado de ?nimo y psicol?gico.

Otro aspecto por el que este producto es de los m?s vendidos a pesar de su elevado precio, si los comparamos con el resto, es que son c?psulas de clorofila 100% veganas y aptas para personas con intolerancia a la lactosa o al gluten.

Cada frasco contiene 90 unidades. Las indicaciones recomiendan tomar una c?psula media hora antes de dormir.

A tener en cuenta

• Dosis: En Europa, la legislaci?n establece una dosis m?xima de 2 miligramos de melatonina al d?a.
• Composici?n: Algunas f?rmulas son veganas e, incluso, compatibles para personas con problemas intestinales. Por eso prescinden en su composici?n de la lactosa o el gluten.
• Recomendaciones de uso: Se recomienda tomar las c?psulas de melatonina todas las noches antes de dormir con una antelaci?n de unos 30 minutos y a poder ser siempre a la misma hora.

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