La manzana es una fruta que, a menudo, se recomienda por sus numerosos beneficios. Puede servir para bajar de peso o tener una dieta m?s nutritiva, pero este alimento est? prohibido para las personas que sufren problemas estomacales. A continuaci?n, encontrar?s las razones por las que deber?as dejar de comer manzana peri?dicamente.

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Todas aquellas personas que tengan alg?n tipo de dolor o molestia estomacal deber?n consultar a su médico antes de efectuar un cambio en su dieta. Dicho esto, es recomendable que estos individuos dejen de consumirla, ya que es una fruta ?cida y puede ocasionar dolores, estre?imiento y distintos tipos de malestares.

Es por eso que, si consumimos manzana a diario, puede llegar a provocar problemas serios, como la hinchaz?n abdominal, ?lceras de est?mago, irritaci?n, enfermedades intestinales y gastritis.

Dicho esto, si no queremos eliminar la manzana de nuestra dieta, podemos solucionar el problema de una forma muy f?cil. Y es que, si hervimos esta fruta, reduciremos mucho su acidez, evitando todos los problemas mencionados anteriormente.

Esta es una opci?n muy interesante, ya que estas frutas también aportan muchos beneficios para la salud. Destacan por su capacidad de prevenir enfermedades cardiovasculares y frenar el envejecimiento del cerebro. En conclusi?n, las manzanas son una fruta que debemos consumir con moderaci?n para aprovechar todos sus beneficios y evitar sus cualidades m?s problem?ticas.



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