Neil Ruddock, ex futbolista del Liverpool, se ha convertido de la noche a la ma?ana en una estrella de un reality televisivo. Y en este programa ha relatado c?mo ha sido su lucha contra la obesidad, situaci?n por la que ha pasado durante los ?ltimos a?os después de que triunfase como defensa en clubes como el Tottenham o el Liverpool.

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M?s all? de este reality, Neil Ruddock también ha hablado con Daily Mail a sus 54 a?os de edad asegurando sentirse renovado: primero, perdi? peso suficiente para poder someterse a una operaci?n de bal?n g?strico.

Y lo hizo con una dieta estricta que le permiti? entrar al quir?fano sin hacer peligrar su vida. Y segundo, continu? con un régimen de alimentaci?n saludable con el que dejar la obesidad atr?s.

?Por qué comenz? a ganar peso sin control? "Sufr? durante la COVID-19. Ese fue el factor m?s importante. Solo me sentaba en casa y cada vez estaba m?s y m?s grande, volviéndose mucho m?s perezoso. Estaba comiendo montones y montones de comida para llevar, elaborando sandwiches de tocino solo por hacer algo. Una maldita locura". Evidentemente, su sobrepeso fue in crescendo y alcanz? la obesidad m?rbida con m?s de 170 kilos: "tem? por mi vida, definitivamente".

Sin embargo, gracias a la alimentaci?n y a la operaci?n, el ex futbolista inglés ha recuperado h?bitos de vida saludable y est? fuera de peligro.



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