El ser humano es un animal que por naturaleza busca aquello que le hace feliz. Esa felicidad es el estado natural al que todos aspiramos en nuestras vidas, pero no en pocos casos parece dif?cil de alcanzar.
Sin embargo, existen investigaciones que intentan dar respuesta a esta necesidad. Una de las m?s populares es el 'Study of Adult Development', un estudio que empezaron miembros de la Escuela de Medicina de Harvard hace 85 a?os y que sigue activo hoy en d?a.
M?s informaci?n (Auto)
T?tulo noticia (Auto)
98677672
Robert J. Waldinger es el cuarto director de la investigaci?n, coautor del libro 'Una buena vida' que lleg? a las librer?as en 2023 resumiendo algunas de las claves de un estudio que seguir? vigente hasta dar con todas las respuestas. Muy interesante es la reflexi?n que lanz? por aquel entonces en el canal Aprendemos Juntos de BBVA en YouTube: "tener v?nculos fuertes e ?ntimos con otras personas nos hace m?s felices", pero también influye en nuestra salud de forma positiva.
De esta forma, Waldinger asegura que las personas solitarias son m?s propensas a padecer enfermedades relacionadas con la vejez a una edad m?s temprana, reduciéndose poco a poco su esperanza de vida.
Ahora bien, una de las partes de esta 'entrevista' m?s singulares se da cuando Waldinger defiende que, para ser feliz, es necesario tener como m?nimo "una o dos relaciones seguras", y mejor a?n si son al menos "dos de apego seguro". No habla de relaciones rom?nticas en exclusiva, también de amistades o de cualquier otro tipo de relaci?n que sea v?lida.
أكثر...