Durante las cenas familiares de Navidad corresmos el riesgo de mencionar ciertos temas y frases que pueden ser m?s sensibles de provocar una discusi?n. En estas fechas, suelen aumentar las consultas psicol?gicas en nuestro pa?s, debido a los reencuentros familiares en estis d?as tan se?alados.

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Las reuniones anuales pueden reavivar fuegos, donde las diferencias ideol?gicas, las envidias, los celos y las bromas pesadas pueden hacer por estallar lo que deber?a ser uno de los d?as m?s significativos del a?o. Si temes que suceda en tu casa, una experta psic?loga y soci?loga francesa ha revelado cuales son las frases que nunca deber?an decirse. Dominique Picard, desde su lbro 'Cortes?a, buen vivir y relaciones sociales', ha compartido cu?les son las frases conflictivas que deber?an evitarse durante estas reuniones familiares.

"Est? bien, pero falta..." esta frase sobre la comida, a veces sin ninguna maldad y de forma inconsciente, se puede interpretar como una cr?tica o ataque directo a la persona que se ha pasado horas preparando la cena. "A menudo, la persona que prepara la comida es quien m?s se identifica con el esp?ritu navide?o, y por lo tanto, merece un reconocimiento especial", comentaba la psicosoci?loga.

"?No has ganado un poco de peso desde el a?o pasado?", seg?n apunta la experta, quienes mejores conocen los detalles f?sicos son los propios que lo sufren. "Debemos respetar la sensibilidad personal de cada uno y evitar situaciones inc?modas o humillantes",advert?a Dominique Picard.

"?Has visto las ?ltimas noticias?", aunque la actualidad est? presente en nuestro d?a a d?a, las comidas navide?as no son el lugar m?s adecuado para solucionar los problemas del mundo. Las noticias pueden generar tensiones o tristeza, algo que enfrenta directamente el esp?ritu festivo de estos d?as.

"Deber?as seguir el ejemplo de tu hermano", las comparaciones, en cualquier ?mbito, pueden ser odiosas, t?xicas y crear rivalidades. La psic?loga aconseja evitar los menosprecios. "?Te importa si voy a ver televisi?n?", es importante "jugar" en familia en Navidad. Crear buenas conversiciones y evitar comportamientos que generen aburrimiento o distracci?n con el télefono.



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