Tener urticaria y sentir un picor permanente puede llegar a ser desesperante. Pues esto le ocurrir? a entre el 15 y el 25% de poblaci?n en alg?n momento de su vida, seg?n los c?lculos de la Sociedad Espa?ola de Inmunolog?a Cl?nica, Alergolog?a y Asma Pedi?trica (SEICAP).

La urticaria es una de las enfermedades de la piel m?s comunes y se caracteriza por:

• La presencia de habones (ronchas)
• Angioedema (hinchaz?n de labios y p?rpados)
• O las dos a la vez.

Y todas estas formas producen picor. Rozar una ortiga o entrar en contacto con un alérgeno, pueden producir urticaria.

Pero cuando estas ronchas y el picor pasan de ser algo moment?neo y se extiende su duraci?n a seis semanas o m?s, estamos ante lo que los especialistas en alergolog?a denominan urticaria cr?nica.

Esta patolog?a, que no reviste gravedad, es dividida por expertos en dos grandes grupos:

1. La urticaria cr?nica espont?nea(urticaria idiop?tica espont?nea)
2. La urticaria cr?nica inducible.

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El demografismo es un tipo de urticaria cr?nica inducible por elementos f?sicos.
Gzzz. Wikimedia Commons.
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Seg?n los especialistas de la SEICAP, la mayor?a de las urticarias cr?nicas son de tipo espont?neo con factores f?sico-precipitantes como la presi?n o la exposici?n al fr?o.

En cuanto a la urticaria cr?nica inducible es una urticaria “que tiene una causa o desencadenante atribuible y se clasifica seg?n el est?mulo que provoca el desarrollo de las lesiones”.

Dentro de este grupo de urticarias cr?nicas los especialistas dos subgrupos en funci?n de si el est?mulo que las provoca es f?sico o no.

Urticaria cr?nica inducible por est?mulos f?sicos

As?, entre las urticarias cr?nicas inducible provocadas por un est?mulo f?sico destacan:*

• Dermografismo. Esta causa es la m?s frecuente en urticaria cr?nica en ni?os. Una presi?n o ejercer una fuerza leve sobre la piel desata posteriormente, entre 5 y 12 minutos, una reacci?n transitoria caracterizada por la aparici?n de habones y picor.*
• Urticaria retardada por presi?n. Se produce al aplicar presi?n sobre cualquier zona del cuerpo. “Puede ser inmediata (a los pocos minutos de aplicar la presi?n) o bien retardada (entre 30 minutos y 6 horas después del est?mulo)”, explican los expertos. A diferencia del resto de urticarias, la reacci?n que produce puede tardar en aparecer y permanece m?s de 24 horas.
• Urticaria por fr?o. Est? provocada al haber contacto de la piel con algo fr?o, bien sea agua, viento, bebidas, alimentos o cualquier objeto fr?o. Este tipo de urticaria puede producirse con hipotensi?n, s?ncope y otros s?ntomas de reacci?n alérgica grave.*

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La urticaria por frio es otro tipo de esta patolog?a.
ECARF. Wikimedia Commons.
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Sus s?ntomas son la aparici?n de habones en la zona de contacto entre 2 y 5 minutos después del inicio del est?mulo.

En ocasiones puede tener consecuencias graves, ya que “se ha asociado a anafilaxia en el 30% de ni?os y hasta el 50% en adolescentes, principalmente cuando se producen exposiciones de todo el organismo (ba?os en piscinas o mar)”, apuntan desde la SEIAC.

• Urticaria solar. La exposici?n al sol provoca la aparici?n de la urticaria casi de forma inmediata. Es muy poco frecuente en edad pedi?trica y adolescencia.
• Urticaria por vibraci?n y por calor. Si, en algunos casos no solo el calor, sino también un est?mulo vibratorio puede provocar una urticaria, aunque es poco frecuente.*

Urticarias cr?nicas inducibles desencadenadas por est?mulos no f?sicos

Por otro lado, est?n las urticarias cr?nicas inducibles desencadenada por est?mulos no f?sico.

Dentro de esta categor?a la SEICAP distingue entre:*

• Urticaria colinérgica. Una de las m?s frecuentes y que se produce “como respuesta a un aumento de la temperatura corporal central, bien por ejercicio f?sico, exposici?n a un ambiente caluroso o incluso, el estrés con sudoraci?n”.
• Urticaria acuagénica. En estos casos aparecen rochas que pican inmediatamente después de que la piel entre en contacto con el agua, con independencia de que esta esté fr?a o caliente.*

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Hay personas que sufren urticaria con solo entrar en contacto con el agua.
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Consejos para reducir los efectos de las urticarias cr?nicas

Con el fin de tratar y reducir lo m?s posible los s?ntomas de todos estos tipos de urticarias cr?nicas, los especialistas de la SEICAP proporcionan una serie de consejos para los pacientes:*

Lo primero es que en caso de que comience a aparecer cualquiera de los s?ntomas propios de una urticaria hay que acudir a un especialista en alergolog?a para confirmar el diagn?stico y de esta manera prevenir nuevas reacciones.*

Usar los antihistam?nicos prescritos por el especialista.*

En el caso de los ni?os, los alerg?logos recomiendan que, durante los brotes

• No tomar alimentos ricos en histamina (alimentos fermentados, conservas, marisco…)
• Ni alimentos liberadores de histamina (fresa, chocolate, frutos secos…).

Y es que la histamina es una sustancia que producimos de forma natural en el cuerpo que se libera cuando se producen reacciones alérgicas como la urticaria.*

• Controlar el estrés. “Unos altos niveles de estrés puede empeorar el conjunto sintom?tico, pero a la vez los s?ntomas de la urticaria cr?nica generan estrés”, explican desde la SEICAP. As? que lo mejor es evitar situaciones tales como el ejercicio f?sico, la fiebre, el calor o fr?o intenso y el estrés emocional.
• Evitar la ingesta de antitérmicos como ibuprofeno o ?cido acetilsalic?lico.
• Por ?ltimo, si se sufre dermografismo, es mejor no rascarse ni llevar ropa ajustada en exceso. Adem?s, deber? secarse la piel de forma suave o con secador.

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