Comienza la temporada de verano y con ella los d?as de sol y playa en busca del moreno perfecto. Sin embargo, los dermat?logos advierten de que el bronceado saludable no existe y que puede tener graves consecuencias en la piel a largo plazo. Adem?s, recuerdan la importancia de evitar una exposici?n prolongada al sol y protegerse adecuadamente para evitar la aparici?n de manchas y, sobre todo, las quemaduras solares.

El doctor Emilio Redondo Ru?z, coordinador de Urgencias Vithas M?laga, avisa que desde hace un mes est?n recibiendo, aproximadamente, dos o tres personas al d?a por culpa de quemaduras, a pesar de que "todav?a no ha entrado lo fuerte del verano". Se?ala que suelen ser sobre todo extranjeros, adolescentes y personas de entre 40-55 a?os, aunque también reciben casos de nacionales, "pues hay que recordar que las pieles morenas también nos quemamos".

Las quemaduras provocadas por el sol aumentan las posibilidades de aparici?n de c?ncer de piel, adem?s de acelerar el envejecimiento natural de nuestra piel, provocando la aparici?n de manchas y arrugas prematuras. "Ya se ha identificado que solo una quemadura solar con ampolla puede aumentar la probabilidad de desarrollar melanoma a lo largo de la vida", afirma Leandro Mart?nez, jefe de servicio de dermatolog?a del Hospital Regional de M?laga, que subraya que el melanoma es el c?ncer de piel m?s agresivo que hay y que puede ser m?s letal.

Aumento de la incidencia de c?ncer de piel

En este sentido, el dermat?logo hace hincapié en que se est? detectando un aumento de la incidencia de los casos c?ncer de piel, tanto en a nivel nacional como en M?laga, que se posiciona como una de las provincias con mayor prevalencia. "Se estima que, si las cifras siguen aumentando igual, en un futuro el c?ncer de piel puede acabar siendo uno de los tumores con mayor incidencia", recalca el doctor Mart?nez, que indica que, aunque ahora hay una mayor cultura de protegerse, también nos exponemos m?s horas al sol que nunca, tanto por ocio como por trabajo.

Las quemaduras solares son lesiones causadas por la radiaci?n ultravioleta del sol que da?an las capas m?s superficiales de la piel. "Cuando vemos la piel roja, significa que la piel se ha quemado porque ha sobrepasado la capacidad que tiene de estar expuesta al sol y aparece el eritema, la quemadura", matiza el experto, que puntualiza que cuando la exposici?n es muy elevada o hay una mayor intensidad de radiaci?n ultravioleta pueden llegar a aparecer incluso ampollas, aunque a?ade que la mayor?a de quemaduras solares que les llegan a consulta suelen ser de primer grado.

Bronceado no es sin?nimo de salud

Conseguir el moreno perfecto suele ser uno de los objetivos del verano, sin embargo, el doctor Mart?nez advierte que se trata de un "error garrafal", pues asegura que no existe el bronceado saludable. "Hay que recordar que el bronceado es una respuesta defensiva de nuestra piel ante una agresi?n, que es la exposici?n solar. La piel detecta que estamos expuestas a radiaci?n ultravioleta y sintetiza melanina como un pigmento que protege la piel del da?o que hace la radiaci?n", explica el dermat?logo, que remarca que la exposici?n al sol de manera no racional aumenta las probabilidades de sufrir c?ncer de piel.

Ba?istas en la playa de la Misericordia, barriada de Huelin. | ?lex Zea
En este sentido, subraya que adem?s el c?ncer de piel es el c?ncer m?s prevenible, pues simplemente hay que evitar su principal causa: la exposici?n solar. "Tenemos que evitar esa exposici?n solar prolongada, sobre todo en la franja horaria donde hay mayor radiaci?n ultravioleta, entre las 12 del mediod?a a las 4 de la tarde", advierte el jefe de dermatolog?a del Regional que apunta que el sol es "bueno y fundamental", pero hay que "saber convivir con él". A ese respecto, subraya que justamente en M?laga, debido a que hay m?s horas de sol al a?o y un ?ndice de radiaci?n ultravioleta elevado, "tenemos m?s papeletas de poder desarrollar un c?ncer de piel si no sabemos protegernos del sol".

Consejos para cuidar nuestra piel

El primer paso para protegerse es evitar las horas centrales del d?a y usar medidas de protecci?n f?sica, como gorras, sombreros, sombrillas, gafas de sol y ropa adecuada, sostiene el doctor Redondo, que a?ade que la crema es también fundamental. Tanto Redondo como Mart?nez recomiendan en general protecci?n m?s 50 para todo el mundo, ya que proporciona una mayor seguridad. Asimismo, Mart?nez recuerda la importancia de reaplicar cada dos horas y cuando se realicen ba?os, pues la fotoprotecci?n se reduce.

Por otro lado, si ya se est? quemado, el doctor Redondo recomienda mucha hidrataci?n, pues una de las principales consecuencias es la pérdida de l?quido, y ponerse toallas o pa?os fr?os. Luego, en los casos m?s graves, se?ala que hay ocasiones en las que deben incluso recetar antiinflamatorios y corticoides. "Y, aunque parezca obvio, pasar unos d?as sin ponerse al sol", matiza el facultativo.



أكثر...