Cristina Pedroche ha compartido con sus seguidores de Instagram algunos de los accesorios que usa para mantener su buen estado de forma.
Y es que, entre sus prioridades a la hora de llevar a cabo una rutina saludable, se encuentra el cuidado de sus pies. Y m?s ahora que est? en la recta final de su embarazo.
La modelo explic? en una de sus ?ltimas visitas al programa de televisi?n El Hormiguero que los pies es una de las partes del cuerpo en las que m?s se fija. La madrile?a dice que los pies son muy maltratados por los zapatos y otros calzados estrechos que est?n muy de moda en la actualidad. Dado que pasa muchas horas con tacones, Pedroche utiliza un truco para evitar el dolor de pies al final de la jornada.
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Utiliza lo que se conoce como 'separadores de dedos', una herramienta que tiene como objetivo principal proteger contra juanetes y heridas en los pies.
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?Qué son los juanetes?
Los
juanetes, también llamados
Hallux Valgus, son una que afecta a la primera articulaci?n metatarsofal?ngica con desviaci?n del primer metatarsiano y del
dedo gordo del pie que suele causar dolores a quien los tiene.
Habalmos de un problema cuya causa puede ser genética, por un uso inadecuado del calzado, enfermedades del pie o existencia de otras patolog?as como, por ejemplo, artrosis y artritis reumatoide. En el caso de los
estados avanzados con deformidades importantes, es decir, cuando los juanetes interfieren en las actividades cotidianas del paciente, impidiéndole a este realizarlas con normalidad a causa del dolor, y habiendo fracasado otros tratamientos conservadores, ser?a ese el momento de plantearse el
tratamiento quir?rgico.
Separador de dedos, clave para evitar problemas en los pies
Muchos
calzadosfuerzan a adquirir posturas de los pies
antinaturales, da?ando los dedos, la planta y causando otras patolog?as
molestas. Una de las soluciones para este tipo de dolencias son los
'separadores de dedos', peque?as piezas de silicona u otros materiales flexibles que se encajan entre cada dedo del pie, manteniéndolos separados a la hora de
andar.
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