Su nombre completo es Erling Braunt Haaland, pero todos conocemos a este futbolista simplemente como Haaland. Solo tiene 22 a?os, pero este delantero del Manchester City ha conseguido estar en boca de todos por su calidad sobre el terreno de juego. Eso s?, se ha tomado un descanso para conceder su entrevista m?s ?ntima a la revista GQ, y en ella ha confesado cu?l es su secreto mejor guardado: qué disciplina le ha ayudado enormemente a mejorar como futbolista.

Para Haaland, la estabilidad mental es uno de los aspectos que m?s le gusta cuidar. No obstante, desde que comenz? su carrera como jugador de f?tbol, le ha venido "muy bien" la meditaci?n, disciplina a la que describe como su secreto para mejorar: "es muy positiva. Relajarse, intentar no pensar demasiado". Es m?s, por esta misma raz?n, lo que m?s odia es "estar estresado", por lo que frena antes de llegar a ese punto.

En relaci?n con el estrés, la calidad del sue?o también le preocupa, por lo que utiliza gafas anti luz azul para conciliar mejor el sue?o y tener un descanso m?s reparador. En adici?n, apaga el WiFi antes de meterse en la cama para desconectar de dispositivos electr?nicos: "para m? lo m?s importante en la vida es dormir, no solo dormir mucho, sino dormir bien".



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