Es imposible quedar impasible ante este dato: el 27% de los universitarios piensan en suicidarse. Cuatro de cada cien no solo lo piensan sino que lo intentan. Estas estad?sticas son los frutos de un estudio reciente de la UAB. ?Qué explica este ?ndice tan alarmante, que adem?s es el doble del de tres a?os atr?s? Hemos preguntado directamente a los estudiantes. Y lo primero que se constata es que a nadie le sorprende. Estas son sus razones:

"No me sorprende que el 27% piense en el suicidio, mucha gente de nuestra edad tiene estos pensamientos, se ha normalizado y los adultos no se dan cuenta de lo que sufrimos los j?venes; parece que la generaci?n de cristal no sufre nada, pero llevamos mucho peso encima por parte de la sociedad", describe de entrada Laura, estudiante universitaria como sus compa?eros con los que charla en un descanso entre clases en la UAB.

Los adultos no se dan cuenta de lo que sufrimos

Laura

Estudiante de arqueolog?a



Sin futuro

Carla, otra universitaria, de 22 a?os, va directa al problema del futuro: "Se nos ha planteado siempre un futuro muy oscuro, hemos crecido bombardeados de noticias negativas, de que somos la peor generaci?n, de que nos espera un futuro sin alquileres asequibles, sin un trabajo digno, que si vamos a tener que irnos fuera de nuestras casas, que si la Tercera Guerra Mundial... es un bombardeo constante de noticias negativas que nos meten en la cabeza, aparte de todo lo que se espera de nosotros y no podemos llegar a cumplir". Edgard, que cursa estudios de Historia,denuncia: "Se nos ha dicho 'estudia, s?cate una carrera, s?cate un idioma, te vas a comer el mundo con eso' y luego, al ver que realmente no es la verdad, se genera frustraci?n porque todo el esfuerzo no se ve recompensado, j?venes con muchos estudios est?n en el extranjero porque aqu? no se nos da la oportunidad".

Carla, de 21 a?os, pronuncia una de las palabras clave: depresi?n. "Es la gran pandemia, y s?, se est?n empezando a entender los problemas de salud mental, pero la generaci?n anterior no entiende a la nuestra, no entiende que pasamos por problemas; s?, se estudia m?s, pero los padres o familiares mayores no lo comprenden, no se entiende que una persona que tenga una vida estable tenga ansiedad, y esto genera que esta persona se sienta incomprendida y tenga estos pensamientos suicidas".

Laura va m?s all?: "No se nos permite estar mal, desde peque?os nos ense?an a ser como m?quinas, no hay gesti?n emocional, y vas creciendo y empiezas a ver que hay emociones que nunca te han explicado o te han dicho 'no llores, que esto es una tonter?a'; no, permite al ni?o llorar, crecemos con sentimientos reprimidos y no sabemos c?mo gestionarlos, y luego se te junta todo: el futuro, la infancia... y nadie te escucha".

La presi?n de los ex?menes

"Se premia mucho la funcionalidad de llegar al examen, al trabajo, y todo el resto se deja de lado; hemos crecido con el discurso de que la vida académica es lo m?s importante, has de esforzarte para tener un futuro mejor" describe Marta, también estudiante, que a?ade: "Y la gesti?n emocional esc?ndela; luego si tienes tiempo ya te lo gestionas como puedas, porque nadie te ense?ar?". Carla considera que su generaci?n est? luchando por un cambio en el modelo académico porque ahora todo se basa en "estudiar y escupirlo todo en el examen".

Se premia mucho la funcionalidad de llegar al examen y al trabajo; la gesti?n emocional, esc?ndela

Marta

Estudiante de Arqueolog?a



La soledad

Otro ingrediente que puede explicar la ideaci?n suicida es la soledad del estudiante que tras haber estado siempre con sus amigos en primaria y secundaria, se enfrenta a la universidad. Lo sabe bien una de las integrantes del grupo, que es de Manresa: "Yo solo ten?a una compa?era que viniera de Manresa, pero no coincid?amos en nada, con lo cual yo estaba al principio totalmente sola, he sufrido la ansiedad social de venir, de no conocer a nadie, de la presi?n de los profesores de hacerte trabajar en grupo sin conocer a nadie; todo este cambio es introducirte en una nueva vida y adem?s tienes la presi?n a?adida de que ya eres un adulto y tienes que estudiar y buscar trabajo; todo esto influye mucho en los primeros cursos, cuando todav?a eres muy peque?o; con 18 a?os te han hecho decidir tu futuro cuando mucha gente no sabe si quiere hacer esa carrera; todo esto afecta mucho".

Yo al principio estaba totalmente sola en la universidad, he sufrido la ansiedad social de no conocer a nadie

Carla

Estudiante de Arqueolog?a



La imagen f?sica

Oriana y Sheila, estudiantes también consultadas sobre las ideas suicidas, citan otro factor estresante: las redes sociales "Creo que la tensi?n es m?s por internet y las redes que por los ex?menes; por ejemplo ves en instagram ves que las chicas siempre est?n perfectas y a lo mejor una chica piensa que no est? tan delgada, o no es tan guapa".

Los porros, un agravante

S?, los porros son habituales en la UAB. Todos los universitarios coinciden en que se usa la marihuana como un relajante en lugar de los ansiol?ticos o antidepresivos, que tienen asociado cierto estigma. "S?, la UAB destaca much?simo en el mundo de las drogas, y antes cuando el bus paraba en cada facultad, llegabas a las siete de la ma?ana y ya ol?a a porro en el campus", comentan con una sonrisa Oriana y Sheila.

En el estudio de la UAB antes citado se advierte de que el consumo de cannabis como método para aliviar la tensi?n act?a con un efecto agravante para el estrés. El cannabis es la sustancia ilegal m?s consumida, un 17% de los j?venes de 14 a 18 a?os y un 20% de los de 15 a 22 se han fumado como m?nimo un porro en los ?ltimos treinta d?as. Este consumo es grave en especial por el poco desarrollo neurol?gico del cerebro de estos menores, que se inician en el c?nnabis con 14 a?os.

M?s empat?a

Carla pide que los adultos "entiendan que los j?venes pueden tener problemas, porque los adultos han vivido la crisis, pero no entienden que podemos tener ansiedad y depresi?n; los profesores deber?an tener una mirada m?s humanitaria, m?s emp?tica, somos personas, no estudiantes o robots". Su compa?era hom?nima reclama m?s dinero para la educaci?n p?blica y la sanidad, para disponer de m?s psic?logos de calidad "y que no tengas una cita de aqu? a seis meses". "Que se gestionen de forma diferente los ex?menes, porque no a todos les va bien lo de memorizar, tiene que haber m?s variedad da la hora de evaluarte, porque puedes tener un mal d?a en el examen", propone Laura.

En este mismo sentido, Berta y Alba, estudiantes de quinto a?o, piden "m?s inversi?n en atender las necesidades de los estudiantes, escucharlos, que haya m?s comprensi?n por parte de periodistas, pol?ticos y docentes, que no presionen tanto; la filosof?a actual es empollar el power point y en cambio deber?a saberse hasta donde puede llegar cada alumno, no ponernos al l?mite, ser m?s flexibles con los horarios de los ex?menes".

Hay que implementar desde la ESO asignaturas que te ayuden a la gesti?n emocional

Edgard

Estudiante de Historia



Y Edgard reclama empezar a trabajar antes de llegar a la universidad: "implementar desde la ESO asignaturas que te ayuden a la gesti?n emocional, porque en la ESO es cuando est?s formando tu personalidad, es el momento clave para crecer con unas bases con las que gestionar los problemas en la edad adulta sin depender tanto de psic?logos y m?s de ti mismo".



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