Es una realidad. El suicidio es la primera causa de muertes en j?venes y adolescentes entre 12 y 29 a?os.

Seg?n el Informe sobre la Evoluci?n del suicidio en Espa?a en la poblaci?n infantojuvenil (2000-2021), elaborado por Alejandro de la Torre (investigador de la Universidad Complutense de Madrid), se ha producido un aumento “significativo” entre 2019 y 2021, coincidiendo con la pandemia de la COVID-19, de 34 a 45 fallecidos.

En el D?a Mundial de Lucha contra la Depresi?n, que se celebra todos los 13 de enero, hablamos en ‘Gu?as de Salud’ con la psic?loga Merche Cimas. En conversaci?n con este medio, explica que la pandemia no ha sido el “detonante” del aumento de suicidios e intentos autol?ticos en j?venes y adolescentes.

• “La incidencia ha crecido poco a poco, pero los medios le han dado m?s difusi?n durante los meses m?s duros del confinamiento por el coronavirus”.

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Y es que, el suicidio, que tiene consecuencias devastadoras para la familia y su entorno m?s cercano, tiene causas multifactoriales. La especialista se?ala que:

• "Aunque vivimos en una sociedad hiperconectada gracias a las redes sociales, cada vez son m?s los j?venes que sufren “aislamiento social”.

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La psic?loga Merche Cimas es especialista en adolescentes
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También influye el bullying y el ciberbullying, como demuestra un reciente estudio de Save the children.

• “Para un adolescente, el hecho de estar involucrado en situaciones de violencia, ya sea de pareja o familiar, acoso escolar o ciberbullying, como v?ctima o agresor, se ha descrito como un importante factor de riesgo para la conducta suicida”.

L?nea 024 de atenci?n a la conducta suicida

El Ministerio de Sanidad ha puesto en marcha la L?nea 024 de atenci?n a la conducta suicida. Se trata de una l?nea telef?nica de ayuda a las personas con pensamientos, ideaciones o riesgo de conducta suicida, y a sus familiares y allegados.

B?sicamente, a través de la contenci?n emocional por medio de la escucha activa por los profesionales del 024, la recomendaci?n de que contacten con los servicios sanitarios del SNS o la derivaci?n al 112 en los casos en los que se aprecie una situaci?n de emergencia.





Y los datos dicen que las v?ctimas de bullying tiene 2,23 veces m?s riesgo de “padecer ideaciones suicidas” y 2,55 veces m?s riesgo de realizar intentos de suicidio que aquellos que no lo han sufrido.

Y, como subraya la psic?loga, “cu?ntos m?s intentos, m?s posibilidades hay de que los j?venes lo acaben consumando”.

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Radiograf?a de la salud mental en Espa?a: ?Por qué Canarias est? a la cabeza en suicidios?
Silhouette of a crying man waiting for his wife or family in the hospital about emergency accident or Deadly disease
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El perfil del suicida en Espa?a

Los datos presentados por la Universidad Complutense de Madrid reflejan que la prevalencia del suicidio se ha incrementado especialmente desde el a?o 2018 al 2021. Y el perfil m?s “golpeado” por esta lacra es un hombre, con una edad entre 40 y 64 a?os.

La psic?loga Merche Cimas también hace hincapié es un grupo poblacional que pasa “inadvertido”: el de las personas mayores. También han aumentado los casos en ancianos, mayores de 80 a?os, debido a la denominada “soledad no deseada”.

Sin embargo, donde es m?s evidente esta “lacra” es en los j?venes y adolescentes.

• La tasa de mortalidad en 2021 fue de 5,75 por cada 100.000 habitantes.
• Los casos registrados son mayores en hombres (81,5%).
• Y si se tiene en cuenta la nacionalidad, el 78,6% fueron llevados a cabo por personas nacidas en Espa?a.
• El sexo es un factor a tener en cuenta y los pensamientos suicidas se incrementan a medida que los adolescentes cumplen a?os: As?, son m?s recurrentes en ni?as a partir de 13 a?os.

En el caso de los ni?os, los pensamientos suicidas son m?s habituales entre menores de 12 a?os. Sin embargo, son ellas quienes piden ayudan antes.

De acuerdo a Save the children, el 65% de las llamadas al Teléfono de la Esperanza son de mujeres y el 35% de hombres. “Los profesionales consultados consideran que en general parece que a los hombres les cuesta m?s compartir lo que les sucede y pedir ayuda”.

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Infograf?a con las se?ales de alerta para la prevenci?n del suicidio
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Y, ?quiénes tienen m?s riesgo de sufrir un intento autol?tico o suicidio?

La especialista aclara que aquellas personas que sufren alg?n problema de salud mental como:

• Esquizofrenia, que es un trastorno grave que afecta al pensamiento y comportamiento
• Trastornos por personalidad
• Trastorno de la Conducta Alimentaria (TCA).
• Y, en menor medida, quienes padecen otros problemas como la depresi?n.

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?Cu?les son las se?ales de alerta para la prevenci?n del suicidio?

1. Alteraciones del sue?o: puede aumentar el tiempo de sue?o o permanecer insomne.
2. Pérdida de esperanza: las personas en riesgo suelen sentir que ya no hay soluci?n o posibilidad de mejora.
3. Consumo de sustancias: iniciaci?n o reca?da en el consumo de alcohol y drogas.
4. Expresiones verbales que manifiestan desesperaci?n o deseo de morir: “preferir?a estar muerto”, “no puedo m?s”.
5. Cambios en el comportamiento y el estado de ?nimo: pérdida de interés, irritabilidad frecuente que suele ir acompa?ada de tristeza.
6. Aislamiento social: distanciamiento del entorno y apat?a, deja de participar en actividades habituales o cotidianas.
7. Abandono: disminuci?n del autocuidado y la higiene personal, descuido del aspecto f?sico.
8. No responde a los elogios: ignora cualquier cumplido que le hagamos, como si no fuera merecedor de ello.
9. Cierre de asuntos pendientes, visitas o llamadas a personas para “despedirse”.
10. Mensajes en redes sociales: algunas personas recurren a esta v?a para expresar estos sentimientos o ideas suicidas.
11. Anhedonia: incapacidad para experimentar placer.
12. Abulia: indiferencia y falta de voluntad para realizar actividades.
13. Ideas obsesivas relacionadas con la muerte.

Ante cualquier sospecha, la psic?loga Merche Cimas recomienda acudir al médico de Atenci?n Primaria para que este derive al paciente a Salud Mental.



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