La salud y la moda viajan juntas unas veces, y en carriles opuestos muchas otras. Por eso ahora, como ocurre en cada cambio de temporada, hay que preguntar a los expertos sobre los nuevos productos para vestir y calzar que aparecen en las tiendas. Y seg?n se puede ver este a?o, un must para la primavera en cuanto a calzado se refiere van a ser los zapatos de punta fina y tac?n chupete, caracterizado por su forma curva imitando este elemento infantil.

Pero ?son estos zapatos adecuados para proteger el bienestar de los pies?

Pues esta es la pregunta que se ha planteado el Ilustre Colegio Oficial de Podolog?a de la Comunidad Valenciana (ICOPCV) ante una primavera en la que estos zapatos pueden estar entre los m?s vendidos. ?Y cu?les son sus conclusiones? Pues que este tipo de calzado tiene tanto pros como contras en cuanto a la salud de los pies se refiere.

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Los zapatos con tac?n chupete suelen ser m?s bajos y m?s estables.
Zara.
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El tac?n chupete ofrece m?s estabilidad pero...

Los especialistas en podolog?a comienzan destacando las ventajas frente a otros modelos. Y entre los principales puntos a favor del tac?n chupete frente a los denominados stilettos (zapatos con tac?n de aguja), encontramos:

1. Que su tac?n es corto y no excede los 5 cm. Y adem?s son un poco m?s anchos en la zona de contacto con el suelo.
2. Estas caracter?sticas hacen que el zapato con tac?n chupete ofrezca m?s estabilidad, lo que reduce la posibilidad de lesiones como torceduras.

“Pese a esto, desde el ICOPCV queremos recordar que este tipo de calzado, aunque sea tendencia no son los m?s recomendables para la mayor?a de los pies, puesto que se siguen estrechando mucho en la puntera”. se?ala Jorge Escoto, pod?logo y miembro de la junta directiva del ICOPCV.

Problemas derivados de llevar zapatos muy estrechos: Neuroma de Morton

Y entre las consecuencias que puede tener usar zapatos excesivamente estrechos en la punta destaca el padecerneuroma de Morton, “una inflamaci?n del nervio interdigital por compresi?n de los metatarsianos y que provoca una fibrosis del nervio”, se?alan desde el ICOPCV.

Esta patolog?a provoca un dolor como si se recibieran descargas eléctricas, adormecimiento de los dedos e impotencia funcional del pie, entre otras molestias.

Pero no es el ?nico problema derivado de usar un calzado muy estrecho en la punta, puesto que esto también puede provocar la aparici?n de dedos en garra.

• Y es que como explican los pod?logos, “los pies tienen un tama?o y necesitan un espacio, cuando se reduce el espacio que deber?an ocupar provoca alteraciones como las desviaciones de los dedos”.

Estas desviaciones hacen que se lesionen de forma permanente estructuras anat?micas del pie desencadenando también en otra de las patolog?as frecuentes con este tipo de calzado como son las metatarsalgias (dolor en la almohadilla plantar).

Aunque este dolor es mayor cuanto m?s alto es el tac?n, puesto que a mayor altura mayor es la carga corporal que se desplaza hacia adelante.

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Usar tacones altos provoca el acortamiento de la musculatura posterior de la pierna.
Racool Studio. Freepik.
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Algo parecido sucede con el acortamiento de la musculatura posterior de la pierna, que provoca sobrecargas en diversas partes de la pierna y del pie cuando se retiran los zapatos.

?Y los zapatos con tac?n chupete también provocan estos dolores y acortamientos musculares?

Pues en mucho menor medida, explican los pod?logos valencianos, siempre y cuando la altura del tac?n “no exceda los 5 cm”.

“Otra cuesti?n que hay que vigilar es que, si son destalonados y la puntera aprieta, la tendencia ser? echar el pie hacia detr?s e ir apoyando el tal?n en un lugar que no corresponde, y esto también podr?a derivar en molestias o patolog?as”, concluye Jorge Escoto.



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