Por las noches, cuando llega el momento de descansar, hay siempre un obst?culo que frena tus horas de sue?o y las de tu pareja: los ronquidos.

Un sonido grave que puede provocarse por numerosas razones e impedir que te levantes al d?a siguiente completamente descansado.

Por eso, es importante buscar sencillas soluciones para asegurarse que al d?a siguiente tienes la energ?a suficiente para afrontar el d?a.

Una de ellas son los dilatadores nasales, unos peque?os y baratos clips de silicona que te ayudar?n sobre todo en momentos de constipado o congesti?n.


Desde Shopping hemos hecho una selecci?n de los dilatadores nasales m?s vendidos para que decidas c?mo trasformar tus noches.

?Por qué roncamos?

Al dormir, los m?sculos de la garganta se relajan y la lengua se retrae, generando un flujo de aire directo entre la nariz y la boca.

Si algo bloquea este flujo de aire, las paredes de la garganta empiezan a vibrar y generan los sonidos graves que llamamos ronquidos.

Las razones para congestionar este conducto son numerosas:

• Problemas en la nariz como un tabique doblado o torcido.
• Resfriado.
• Alergia.
• Hinchaz?n en el techo de la boca.
• Inflamaci?n de las am?gdalas.
• El sobrepeso también afecta al tejido extra del cuello que ejerce presi?n en las v?as respiratorias.
• Apnea de sue?o, el trastorno de sue?o en el que dejas de respirar por segundos.

?Qué hace el dilatador nasal?

El dilatador nasal es uno de los remedios m?s buscados para los ronquidos porque mantiene las fosas nasales abiertas y permite que el flujo de aire sea continuo mientras dormimos.

De pl?stico o silicona, son c?modos y se adaptan a cualquier nariz y reducen el agobio por falta de aire en contextos de congesti?n o rotura de tabique.

También facilita la aireaci?n de los senos nasales y, como ayuda a que entre m?s aire en el organismo, es usado también por atletas profesionales para mejorar su rendimiento.

El modelo cl?sico


Uno de los modelos m?s baratos de dilatadores nasales de Amazon cuestan menos de 8 euros y son de la marca FINEVERNEK.

Se trata de cuatro piezas distintas con imanes en las puntas del dilatador para facilitar la apertura de las fosas nasales y evitar que se caigan por la noche.

Los m?s innovadores


La marca Airmax tiene el dise?o m?s colorido y moderno que queda discretamente posicionado en la nariz y solo se observa un peque?o aro de color.

Adem?s de elegir el color, también se puede seleccionar un tama?o grande o mediano para mejor comodidad.

Dise?ado por especialistas, sus estudios han demostrado que esto optimiza el flujo de aire hasta en un 176%.

Los m?s vendidos


El dise?o m?s sencillo de la marca Mobi Lock es de los que m?s triunfa a diario en Amazon, con m?s de 300 unidades vendidas en las ?ltimas semanas.

Viene con 8 pares de dos durezas distintas (r?gido y blando) y cuatro tallas diferentes para probar cu?l es el dilatador que m?s c?modo te parece.



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