رغم بلوغها 61 عاما، تبدو النجمة ديمي مور في كامل لياقتها البدنية. ويرجع ذلك إلى نظام التغذية الذي تحرص عليه. وتستغني مور تماما عن اتباع حمية غذائية وتأكل فقط عندما تجوع متناولة ما تشتهيه لكنها تتوقف عندما تشعر بالشبع.

أكثر...