El aguacate se ha convertido en uno de los alimentos de moda, debido a sus m?ltiples propiedades. Adem?s de resultar saludable, es realmente sabroso y cuenta con gran flexibilidad en la cocina. Puede a?adirse con tostadas para el desayuno, en una ensalada para la comida o en la cena, e incluso en opciones m?s cal?ricas como la hamburguesa.

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Esta variedad provoca que muchas personas consuman este alimento en exceso. Sin embargo, aunque su consumo moderado se recomienda, en exceso puede da?ar nuestra salud. Abusar del consumo de aguacates puede da?ar nuestros ri?ones, por lo que es recomendable consumirlos con moderaci?n, ampliando la dieta equilibrada.

Es recomendable que las personas con problemas renales limiten el consumo de aguacate, puesto podr?a da?ar a los ri?ones. El consumo regular o excesivo de aguacate en las personas que padecen estas enfermedades podr?an provocar hiperpotasemia. Los ri?ones eliminan el exceso de potasio a través de la orina.

En caso de que estos no funciones bien, el potasio se acumula. Un nivel alto de potasio puede provocar dolor de t?rax, dificultad de respiraci?n, n?useas, v?mitos, palpitaciones, pulso débil o irregular e incluso desmayos repentinos. El aguacate tampoco es recomendable para las personas alérgicas al l?tex, puesto que podr?a provocar una reacci?n alérgica, como también sucede con el kiwi.



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