كشف علماء ألمان عبر أبحاث عديدة عن وصفة للعمر الطويل. من بين قواعد هذه الوصفة هو اتباع نصائح الأم. لأن الأمهات غالباً ما يقدمن نصائح تتعلق بتناول نظام غذائي صحي والابتعاد عن التدخين والكحول. فما هي باقي قواعد هذه الوصفة؟

أكثر...