Espa?a no es un pa?s muy acostumbrado a los tés, esas bebidas basadas en plantas y con importantes propiedades medicinales cuyo consumo est? extendido en territorios como Reino Unido, Marruecos y otros pa?ses ?rabes.

Esto est? provocando que nos perdamos una buena forma de prevenir enfermedades y fortalecer nuestro organismo, tal y c?mo sucede cuando bebes té de ginkgo, un té poco conocido con alto contenido en antioxidantes y perfecto para mejorar nuestra memoria.

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Qué es el ginkgo y cu?les son sus propiedades

Muchos expertos han hablado del ginkgo, incluyendo un centro tan importante como la Cl?nica Mayo. En un extenso art?culo, descubren al ginkgo como una de las especies de ?rbol m?s antiguas, una planta legendaria con "poderosas propiedades antioxidantes que ayudan a mejorar la circulaci?n dilatando los vasos sangu?neos y reduciendo la viscosidad de las plaquetas".

Otros especialistas han ofrecido su opini?n particular acerca del ginkgo, destacando que muchos herboristas recomiendan su consumo para frenar el avance de la demencia y otras enfermedades como el Alzheimer, la pérdida de memoria y mejorar la capacidad de concentrarse en tareas cotidianas.

Para consumir ginkgo, lo mejor es utilizar sus hojas desecadas en formato té o infusi?n, tal y c?mo haces con otras plantas como el té verde, el té rojo o el té negro.



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