Si hay alguien que sabe lo que es sufrir estar en forma, ese es Jorge Pérez. No solo particip? en Supervivientes, el reality m?s duro de Telecinco, sino que se alz? con la victoria. El exguardiacivil es ahora colaborador en Tierra de Nadie, uno de los programas que completan las galas del reality en el canal de Mediaset.

Pérez es embajador de un estilo de vida saludable, hacer ejercicio, comer sano y tener la mente en equilibrio. En uno de sus ?ltimos stories ha apuntado que, "tras el final de la Semana Santa es el momento de adoptar un estilo de vida saludable y marcarse una meta de cara al verano".

M?s informaci?n (Auto)


T?tulo noticia (Auto)





101048794

Adem?s, también ha se?alado que tiene nuevas novedades de su proyecto Body Building que anunciar? en las pr?ximas semanas.

Su trabajo como asesor

Jorge Pérez ha compartido una imagen de cuando solo llevaba 1 mes en Honduras, lo mismo que ahora llevan los concursantes de la edici?n de 2024.

En sus redes sociales, el ganador del reality promociona su programa online de coaching. Explica que a través de su "mentor?a intensiva" puede "dar sesiones de zoom, lecciones espec?ficas a tu desarrollo personal, plan de nutrici?n y entrenamiento personalizado, revisiones...".

Ver esta publicaci?n en Instagram

Una publicaci?n compartida de Jorge Pe?rez (@jorgeperezdiez)

"Mi APP De ASESOR?AS TE ACOMPA?O EN TU CAMBIO. Después de mucho tiempo, trabajo e ilusi?n, ya podéis disfrutar de la app exclusiva para los clientes de las asesor?as.

?Que incluyen las asesor?as?. PLAN PERSONALIZADO de nutrici?n detallado, adaptado a tus caracter?sticas personales, gustos, en objetivos y necesidades .Entrenamiento: Un plan de entrenamiento personalizado e individualizado, donde eliges d?nde, c?mo y cu?nto puedes entrenar.

Seguimiento SEMANAL: Con fotos, peso, medidas y tus sensaciones sobre la alimentaci?n y entrenamiento, para valorar los cambios que pudieses necesitar y hacer ajustes Contacto Diario: Las dudas se pueden realizar por un chat privado conmigo desde la propia aplicaci?n cualquier d?a de la semana.

Si est?s buscando un cambio f?sico y quieres que te ayude a conseguirlo disfrutando del camino, s?lo tienes que rellenar el formulario (enlace en mi BIO y storys DESTACADAS) y me pondré en contacto contigo", ha escrito.

Su programa incluye :

1. Entrenamientos personalizados
2. Tu plan nutricional personalizado
3. Monitorizamos tu progreso junt@s
4. Comunicaci?n continua

"Bajo la premisa que no existe una dieta universal que funcione igual para todo el mundo, y de que no requerimos de pasar largas horas en un gimnasio, te presento Restoring Body. Un programa para recuperar tu relaci?n con la comida y disfrutar con el ejercicio. Busca m?s all? de un simple cambio estético, esto suceder? como consecuencia ineludible de cambiar tus h?bitos, busca encontrar un estilo de vida que mejore tu salud a nivel global en tu vida, y s?, ese cambio f?sico llegar?.



أكثر...