Esta es la infusi?n que te ayudar? a controlar las alergias
 

La mayor?a de tés con mejores propiedades provienen de China, donde hay una gran tradici?n de consumo. Y es que las infusiones no solo son una simple bebida sino que son parte de los principales remedios dentro de la medicina tradicional.

Sin embargo, hay una infusi?n que proviene de ?frica, y que se llama Rooibos, palabra que se traduce de varios dialectos africanos como arbusto rojo, nombre que recibe debido a su peculiar color rojo y del lugar de donde se obtiene.

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Aunque en Espa?a es una infusi?n muy conocida, no es uno de los pa?ses en los que m?s se consume, atendiendo a las cifras de importaci?n, encabezadas por Alemania, Pa?ses Bajos y Reino Unido. El color rojo viene dado por la oxidaci?n a la que someten a las hojas de la planta.

El rooibos es esa infusi?n que podemos tomar cuando queremos evitar la te?na y necesitamos relajarnos y mejorar la digesti?n, pero lo cierto es que esta infusi?n ofrece muchos m?s beneficios gracias a las propiedades que posee.

Aunque sus propiedades medicinales se conocen desde el siglo XVIII, en los ?ltimos a?os se han descubierto nuevos beneficios:

• Sistema cardiovascular: mejora la circulaci?n y mantiene la presi?n arterial en sus ?ndices ?ptimos gracias a que contiene flavonoides que regular el sistema cardiovascular.
• Colesterol: reduce los niveles LDL, lipoprote?nas de baja intensidad que pueden conducir a la acumulaci?n del colesterol en las arterias.
• Diabetes: ayuda a regular la glucemia en la sangre.
• Alergias: el enorme potencial de la quercitina, flavonoide m?s habitual en la dieta, ha llevado a la realizaci?n de diversos estudios para investigar sus posibilidades en el tratamiento de enfermedades como el asma, EPOC, alergias e infecciones virales, entre otras.
• Piel y antienvejecimiento: hay que resaltar los nutrientes antioxidantes que contiene (vitamina C, flavonoides, quercitina) y que ayudan a combatir los radicales libres. Adem?s, tiene un efecto calmante en problemas dermatol?gicos como dermatitis, eccema o acné.

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