Este es el truco definitivo para eliminar la joroba mientras duermes
Si queremos evitar problemas en la columna, fuertes dolores y algunas que otras afecciones respiratorias y musculares; aparte de dar una buena imagen, es fundamental mantener una buena postura.
La joroba o 'chepa' se produce como resultado de una mala postura de la columna vertebral al sentarse, al estar acostados o al caminar. Para hacer que este problema no se produzca se recomienda hacer algunos ejercicios y posiciones para corregir este defecto. M?s informaci?n (Auto) http://placehold.it/175x100 T?tulo noticia (Auto) 101295776 La revista digital UnComo revel? algunos consejos que ayudan a corregir la hipercifosis dorsal, nombre técnico de la joroba, mientras se duerme:
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