As? ha sido el incre?ble cambio f?sico de Paula Echevarr?a en tres a?os
 

La actriz Paula Echevarr?a ha mostrado su espectacular forma f?sica después de dar luz a su segundo hijo, Miki. La intérprete de 'Velvet' ten?a como objetivo ejercitarse de nuevo, y tres a?os después, ha cumplido su meta con creces. No ha sido obra de ninguna dieta milagro, sino fruto de la constancia, el deporte y la alimentaci?n.

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La propia artista ha sido la encargada de compartir unas im?genes comparativas de su evoluci?n. "Me sigue pareciendo alucinante", comentaba la asturiana en sus historias de Instagram. Las fotograf?as tienen tres a?os de diferencia, desde el 7 de marzo de 2021 al 7 de marzo de 2024.

En la primera imagen podemos ver a Paula en la recta final del embarazo, un estado con el que gan? entre 25 y 33 kilogramos. Ahora, Echevarr?a ha recuperado la forma f?sica tres a?os después. La actriz ha compartido el proceso en redes sociales durante todo este tiempo, por lo que sus seguidores han sido testigos del esfuerzo que ha realizado.

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Sin pelos en la lengua,Paula Echevarr?a ha reconocido la dificultad de su repuraci?n. Entre las actividades que m?s realizaba, se encuentra el 'Ballet Fit', una modalidad que mezla fitness con movimientos de danza cl?sica. Por otro lado, ha acompa?ado su entrenamiento con ejercicios de abdominales hipopresivos, durante una hora a la semana.



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