منتديات اغليتك - نصائح ذهبية للسيدات للتغلب على اضطرابات النوم بعد الأربعين

منتديات اغليتك (https://www.aglitk.com/index.php)

- أخبار متنوعة (https://www.aglitk.com/forumdisplay.php?f=2)

- - نصائح ذهبية للسيدات للتغلب على اضطرابات النوم بعد الأربعين (https://www.aglitk.com/showthread.php?t=58461)

Sarah

03-13-2023 06:59 AM

نصائح ذهبية للسيدات للتغلب على اضطرابات النوم بعد الأربعين

مع التقدم في العمر، يحتاج الجسم إلى قسط جيد من النوم لكي يستريح من عناء اليوم ويجدد نشاطه. قلة النوم وخاصة بعد الأربعين تؤدي إلى عواقب وخيمة على المدى الطويل. هذه بعض النصائح للسيدات للتغلب علىى اضطرابات النوم.

أكثر...

الساعة الآن 07:56 AM