لا تقربوها.. إليك أكثر الأطعمة غير الصحية على الكوكب

[Sarah]

لدى الجميع أطعمته المفضلة التي يتوق إليها على أساس ثابت، فهناك أشخاص من محبي الحلويات أو رقائق البطاطس أو الأطعمة المقلية.وبعض الأطعمة المفضلة لدينا صحية أكثر من غيرها، وبعضها غير صحي تماماً وتندرج تحت أكثر الأطعمة ضرراً بسبب مكوناتها، وفق قائمة نشرها موقع "Eat this Not That".الخبز الأبيضومن أبرز هذه الأطعمة الخبز المكون من الدقيق المبيض كيميائياً (bleached white)، لاحتوائه على كيماويات التبييض مثل أزوديكاربوناميد، وهو يستخدم في صنع عجينة الخبز بشكل رقيق.وأشار الخبراء إلى أن هناك أدلة على أن "أزوديكاربوناميد" يتحلل إلى مادة كيميائية تسمى يوريتان أثناء عملية الخبز، وتعتبر هذه المادة الكيميائية مادة مسرطنة، وهي مادة AKA يمكن أن تؤدي إلى السرطان.عصير الفاكهة مع سكر مضافكذلك يعتبر عصير الفاكهة المضاف إليه السكر غير صحي، لاحتوائه على السكريات المضافة، والفواكه الخالية من الألياف، وشراب الذرة عالي الفركتوز.ومعظم الحلاوة في العصير تأتي من الفركتوز، وهو نوع من السكر يرتبط بتطور الأنسجة الدهنية الحشوية لدى الأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن.المشروبات الغازية الدايتإلى ذلك، تعتبر المشروبات

أكثر... (https://www.alarabiya.net/medicine-and-health/2023/03/26/%D9%84%D8%A7-%D8%AA%D9%82%D8%B1%D8%A8%D9%88%D9%87%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D9%8A%D9%83-%D8%A3%D9%83%D8%AB%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B7%D8%B9%D9%85%D8%A9-%D8%BA%D9%8A%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D9%8A%D8%A9-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D9%83%D9%88%D9%83%D8%A8)