6 خطوات عناية ليلية لبشرة مشرقة صباحاً

[Sarah]

نعرف أن النوم ضروري لجمال البشرة كونه الفترة التي تتجدد خلالها خلاياها، لكن الروتين المرافق للخلود إلى النوم يلعب دوراً أساسياً في تعزيز إشراق البشرة في صباح اليوم التالي. تعرفوا على أبرز الخطوات المفيدة في هذا المجال.1- استبدال كريم الليل بقناع مسائيتعمل الأقنعة التجميلية الكلاسيكية على ترطيب وتغذية البشرة في وقت قياسي، أما الأقنعة المسائية فتشكل بديلاً مثالياً للكريم الليلي يمكن استعماله مرة أو أكثر أسبوعياً خلال النوم. إذ يتم تطبيقها طوال الليل بهدف جعل البشرة تستفيد من مكوناتها النشطة. وهي تكون عادة أكثر غنى من الكريم الليلي للمساعدة على تجديد البشرة وجعلها أكثر نضارة في صباح اليوم التالي.2- اختيار الوسادة المناسبةيتسبب الاستلقاء أثناء النوم بتراكم سوائل الجسم في الوجه مما يفسر انتفاخ الجفون والوجه عند الاستيقاظ. لكن يمكن لرفع الرأس قليلاً أثناء النوم أن يحد من هذه المشكلة عبر اختيار وسادة مريحة وطرية تساهم في رفع الرأس قليلاً خلال الليل.3- النوم على الظهرتؤثر وضعية النوم خلال الليل على مظهر البشرة في صباح اليوم التالي، فالنوم بوضعية يكون فيها الوجه كأنه مسحوق على الفراش أو الوسادة

أكثر... (https://www.alarabiya.net/fashion-beauty/2023/01/11/6-%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D8%B9%D9%86%D8%A7%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D9%8A%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D8%A8%D8%B4%D8%B1%D8%A9-%D9%85%D8%B4%D8%B1%D9%82%D8%A9-%D8%B5%D8%A8%D8%A7%D8%AD%D8%A7%D9%8B-)