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مشاهدة النسخة كاملة : Esta es la frase que debes usar todos los d?as para ser m?s feliz


Reem
05-13-2024, 04:50 PM
La Real Academia Espa?ola describe la palabra 'felicidad' (https://www.sport.es/es/noticias/actualidad/truco-limpieza-japones-mejora-vida-101548595)como "estado de grata satisfacci?n espiritual y f?sica". Entre los sin?nimos destaca "dicha, ventura, contento, satisfacci?n, bienestar, suerte, prosperidad, fortuna, alegr?a, bonanza". Sin embargo, aunque la definici?n esté clara, muchas personas se esfuerzan cada d?a en conseguirla.

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La vida es complicada y suele tener altibajos. Las personas nos enfrentamos a malas situaciones, tanto econ?micas como emocionales. Enfermedades, despidos, relaciones personales u otras precauciones afectan a nuestro d?a a d?a, impidiendo en muchos casos este sentimiento.

No obstante, la felicidad puede alcanzarse de una forma m?s habitual, con ciertas ayudas mentales. La forma de hablar, especialmente a nosotros mismos, puede afectar en nuestra felicidad (https://www.sport.es/es/noticias/actualidad/truco-limpieza-japones-mejora-vida-101548595). As? lo indica Neil Pasricha, autor de libros sobre la felicidad y director del Instituto Global de la Felicidad. El experto afirma que para ser positivos y estar felices lo primero a lo que debemos prestar atenci?n es al lenguaje.

En este contexto, él y la psic?loga Leslie Richardson, han compartido las frases que m?s repiten las personas que son felices:


"Cuéntame m?s".
"Puedo".
"Todav?a".
"Me concentraré en..."
"?Importar? dentro de un a?o?".
Adem?s, también utilizan la frase "rosa, espina, capullo". Estas palabras sirven para describir e identificar las cosas que nos ocurren en la vida. De esta forma, la rosa son las cosas buenas peque?as del d?a a d?a, la espina es algo que doli? o no sali? bien, y el capullo representa la ilusi?n.



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