Reem
04-24-2024, 12:30 PM
?No has probado todav?a la guayaba, una de las frutas m?s populares en estos momentos en Espa?a? Esta fruta de origen tropical es muy conocida por ser una magn?fica fuente de vitamina C, pero también por funcionar como una fuente natural de col?geno.
?Y qué es el col?geno? Una prote?na estructural de nuestro cuerpo que se encuentra en la piel, huesos, m?sculos, tendones y otros tejidos, con el objetivo de proporcionar fuerza, elasticidad y firmeza.
M?s informaci?n (Auto)
http://placehold.it/175x100 T?tulo noticia (Auto)
101203700
Beneficios de la guayaba como fuente natural de col?geno
Por esta raz?n, cada vez son m?s las personas que compran guayaba en el supermercado o en la fruter?a. Apuestan por un superalimento (https://www.sport.es/es/noticias/sociedad/superalimento-vas-mejorar-memoria-debes-95496763) rico en propiedades y beneficios de nuestro organismo. Y sus beneficios han sido comprobados por expertos en medicina y nutrici?n.
Image ID:
92564799
La guayaba es la reina de las frutas en vitamina c
Imagen de Jose Paulo en Pixabay
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720
Por lo que sabemos, comer guayabas de forma regular puede ayudar a estimular la producci?n de col?geno en el organismo, algo que notar?s a medio y largo plazo en una mejora de la elasticidad de la piel, en una reducci?n de la apariencia de las arrugas y en la promoci?n de la salud ?sea y articular.
Por otro lado, las guayabas también son frutas ricas en vitamina C, que act?a como un poderoso antioxidante que protege al organismo fortaleciendo el sistema inmune. También es una fuente de vitamina A, que al igual que el col?geno, es esencial para la salud dermatol?gica. Y finalmente, muchos nutricionistas recomiendan su consumo por el potasio, un mineral esencial para el coraz?n y los m?sculos.
أكثر... (https://www.sport.es/es/noticias/actualidad/fruta-arrasa-espana-superalimento-gran-101491816)
?Y qué es el col?geno? Una prote?na estructural de nuestro cuerpo que se encuentra en la piel, huesos, m?sculos, tendones y otros tejidos, con el objetivo de proporcionar fuerza, elasticidad y firmeza.
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Beneficios de la guayaba como fuente natural de col?geno
Por esta raz?n, cada vez son m?s las personas que compran guayaba en el supermercado o en la fruter?a. Apuestan por un superalimento (https://www.sport.es/es/noticias/sociedad/superalimento-vas-mejorar-memoria-debes-95496763) rico en propiedades y beneficios de nuestro organismo. Y sus beneficios han sido comprobados por expertos en medicina y nutrici?n.
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Por lo que sabemos, comer guayabas de forma regular puede ayudar a estimular la producci?n de col?geno en el organismo, algo que notar?s a medio y largo plazo en una mejora de la elasticidad de la piel, en una reducci?n de la apariencia de las arrugas y en la promoci?n de la salud ?sea y articular.
Por otro lado, las guayabas también son frutas ricas en vitamina C, que act?a como un poderoso antioxidante que protege al organismo fortaleciendo el sistema inmune. También es una fuente de vitamina A, que al igual que el col?geno, es esencial para la salud dermatol?gica. Y finalmente, muchos nutricionistas recomiendan su consumo por el potasio, un mineral esencial para el coraz?n y los m?sculos.
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