Reem
04-24-2024, 09:10 AM
'La Rueda de la Vida' es una poderosa herramienta de autoconocimiento y desarrollo personal (https://www.sport.es/es/noticias/deportes/importancia-deporte-desarrollo-personal-11714334). Atribuida a Paul J. Meyer, referente en coaching, esta técnica nos invita a reflexionar sobre los distintos aspectos de nuestra vida, reconociendo que somos seres multidimensionales en busca de equilibrio y crecimiento.
M?s informaci?n (Auto)
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100403599
Su utilidad es m?ltiple: nos ayuda a identificar ?reas importantes, evaluar nuestro nivel de satisfacci?n vital, y trazar un camino claro hacia la mejora y el cambio. Es un faro que gu?a nuestra constancia y nos permite medir nuestros progresos tanto en el ?mbito personal como profesional.
Para aplicarla, basta con representar las ?reas de nuestra vida en un c?rculo, puntuar cada una seg?n nuestro grado de satisfacci?n y unirlas con l?neas para formar una figura geométrica. Esta representaci?n nos revela c?mo est? nuestra vida en su conjunto y nos muestra ?reas de oportunidad para iniciar nuestra transformaci?n personal.
Con 'La Rueda de la Vida', podemos visualizar de manera clara y objetiva qué aspectos necesitan nuestra atenci?n y dedicaci?n. Al unir las ?reas y observar la figura resultante, obtenemos un mapa que nos indica d?nde debemos enfocar nuestros esfuerzos para alcanzar un mayor equilibrio y bienestar en nuestra vida. Es el primer paso hacia un proceso de cambio consciente y constructivo, que nos permite trazar metas realistas y alcanzables para cada ?rea.
أكثر... (https://www.sport.es/es/noticias/fuera-de-juego/rueda-vida-herramienta-101480478)
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