Reem
04-23-2024, 02:30 PM
Con el aumento de las temperaturas y el verano a la vuelta de la esquina, muchas personas se hacen con provisiones de refrescos (https://www.sport.es/es/noticias/fuera-de-juego/indignacion-precio-refrescos-bar-palma-7791130) para calmar el excesivo calor. Sin embargo, hay opciones m?s saludables como el agua con lim?n, que asegura una buena hidrataci?n y aporta m?s nutrientes, adem?s de generar un efecto antioxidante.
M?s informaci?n (Auto)
http://placehold.it/175x100 T?tulo noticia (Auto)
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La bebida de agua con lim?n es muy sencilla de preparar. Adem?s, se pueden a?adir otros alimentos para crear alternativas refrescantes para esta bebida. De esta forma, puedes asegurarte de seguir refresc?ndote con m?ltiples sabores diferentes. Estas son las alternativas que recomienda la p?gina 'Gastrolab'.
Agua con lim?n y manzanas verdes
Esta opci?n refuerza los antioxidantes y la vitamina C. También a?ade fibras, por lo que otorga mayor sensaci?n de saciedad. Para dos litros de agua utliza: 2 manzanas verdes, 2 limones y 4 rodajas de jengibre fresco.
Agua con lim?n y pepino
Esta combinaci?n de bebida reduce el estrés y adem?s, previene las enfermedades relacionadas con la inflamaci?n. Para preparar un litro de agua, necesitar?s: 2 pepinos, 5 cucharadas de miel, 2 tazas de hielo y 1 litro de agua natural.
Agua con lim?n y menta
Esta variaci?n ayuda al sistema digestivo, adem?s de ser relajante y antiiflamatorio, por lo que contribuya a aliviar el dolor. Necesitar?s para un litro de agua: 2 limones y 2 rmanas de menta.
أكثر... (https://www.sport.es/es/noticias/sociedad/variedades-agua-limon-vitaminas-aportar-101443084)
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Agua con lim?n y menta
Esta variaci?n ayuda al sistema digestivo, adem?s de ser relajante y antiiflamatorio, por lo que contribuya a aliviar el dolor. Necesitar?s para un litro de agua: 2 limones y 2 rmanas de menta.
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