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مشاهدة النسخة كاملة : Vuelve la calima a Espa?a: estos son los consejos de los médicos para protegerse del


Reem
04-05-2024, 11:30 AM
Seg?n advierte la Agencia Estatal de Meteorolog?a (https://www.sport.es/es/temas/agencia-estatal-de-meteorologia-1835679) (AEMET), desde este mismo viernes no esperan varios d?as de intensa calima en la Pen?nsula Ibérica. El polvo en suspensi?n también afectar? a las islas orientales de Canarias. El lugar donde m?s calima habr? ser? Andaluc?a, si bien en esta jornada las concentraciones ser?n a?n bajas.

El*s?bado*se intensificar? la presencia de polvo africano en el aire, que seguir? entrando desde el sur y dejar? esa caracter?stica tonalidad anaranjada en casi toda la Pen?nsula y Baleares.

[/URL]?C?mo protegerse de la calima?

El doctor ?ngel Moral, presidente del Comité de Aerobiolog?a de la [URL="https://www.seaic.org/"]Sociedad Espa?ola de Alergolog?a e Inmunolog?a Cl?nica (https://twitter.com/X/status/1775782787921969500?ref_src=twsrc%5Etfw) (SEAIC) insiste, sobre todo, en la hidrataci?n.*

"Estas part?culas, las PM10, que son las que est?n en suspensi?n y las causantes de este color anaranjado, irritan la mucosa y hay que intentar que estén h?medas. Es conveniente hidratarse con bastante frecuencia", explica a este diario.

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Archivo - La calima visible en el Puerto del Rosario, a 13 de febrero de 2023, en Fuerteventura, Canarias (Espa?a).
Europa Press - Archivo
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Las peores consecuencias las sufrir?n quienes ya sufren patolog?as previas, por lo que es conveniente evitar salir de casa, en la medida de lo posible, para no estar expuesto a la calima.

"Hay que tener en cuenta que estas part?culas irritan las v?as respiratorias, sobre todo en aquellas personas con problemas respiratorios, como asma o bronquitis. Esto favorecer? un empeoramiento de sus s?ntomas y la asistencia a los servicios de urgencia o incluso ingresos hospitalarios".

Cerrar bien puertas y ventanas, evitar ventilar la casa los d?as que dure la calima, llevar la piel cubierta e intentar llevar mascarilla en la calle.

Pero, ?cu?l es la m?s recomendada, seg?n el experto? Las mascarillas FFP2 (https://www.compramejor.es/mejores-mascarillas-ffp2/).

"Son las que tienen un paso de part?cula m?s limitado en comparaci?n con las higiénicas. Y adem?s de impedir la penetraci?n de bacterias y virus, también cierra el paso a las part?culas nocivas que produce este fen?meno meteorol?gico, y a los p?lenes", matiza Moral.*

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Juan Carlos Caval
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Recomendaciones para las personas sanas

Aunque estas recomendaciones son para aquellos que padecen enfermedades respiratorias, el doctor insiste en que la poblaci?n en general también debe llevar a cabo una serie de medidas.

"Porque las part?culas en suspensi?n la estamos respirando todos, aunque quienes tienen asma o bronquitis cr?nica, como sus bronquios son m?s sensibles son a los que m?s les va a afectar".

M?s informaci?n (Auto)


http://placehold.it/175x100 T?tulo noticia (Auto)





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En personas sanas, la exposici?n a este contaminante suele producir efectos irritativos, lagrimeo, tos, molestias tor?cicas, cansancio o palpitaciones.

La Consejer?a de Sanidad de Canarias (https://www3.gobiernodecanarias.org/noticias/sanidad-recomienda-a-las-personas-mas-sensibles-tomar-precauciones-ante-la-presencia-de-calima-8/) especifica que estos s?ntomas se pueden producir "durante al menos cinco d?as posteriores al inicio del episodio".

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Archivo - Puerto de La Luz y de Las Palmas, calima en Las Palmas de Gran Canaria
EUROPA PRESS - Archivo
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En las Islas Canarias son frecuentes estos eventos de calima dada su cercan?a a las costas africanas, a poco m?s de 200 kil?metros.

Entre los consejos que todos debemos tener en cuenta durante estos d?as, destacan los siguientes:


No realizar esfuerzos f?sicos en el exterior. Si es indispensable hacer deporte al aire libre, reducir la intensidad del entrenamiento.
Mantenerse en ambientes h?medos e hidratarse constantemente, como ha recalcado el presidente de la SEAIC.*
Limpiar las superficies cubiertas de polvo con un pa?o h?medo.
En el caso de presentar dificultad respiratoria o empeoramiento de los s?ntomas, sobre todo si se trata de pacientes cr?nicos, acudir al médico.


أكثر... (https://www.sport.es/es/noticias/salud/vuelve-calima-espana-son-consejos-100666275)

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