Reem
04-04-2024, 09:10 AM
El mastuerzo, una hierba poco conocida pero poderosa, se alza como un tesoro de la naturaleza para tratar los dolores musculares y promover la salud en general. Este berro de jard?n, con su sabor amargo y picante, es una fuente abundante de vitamina C (https://www.sport.es/es/noticias/actualidad/vitamina-funciona-eliminar-flacidez-brazos-dv-100531690) y minerales esenciales.
Aunque los remedios herbales no est?n regulados como los medicamentos, el mastuerzo ha sido utilizado durante siglos por sus propiedades medicinales tal y como recoge un estudio de la universidad de San Luis. (http://www.latamjpharm.org/trabajos/8/3/LAJOP_8_3_2_1_UJ9Z6H566V.pdf)
M?s informaci?n (Auto)
http://placehold.it/175x100 T?tulo noticia (Auto)
84422493
Originario de Oriente Medio y cultivado en Europa, el mastuerzo se caracteriza por sus hojas compuestas, flores blancas y frutos en forma de c?psula blanda. Contiene una amplia gama de nutrientes, incluyendo vitamina C, vitamina B6, y sales minerales como calcio, potasio y hierro. Estos elementos le confieren propiedades digestivas, antioxidantes, diuréticas y expectorantes.
Entre los beneficios del mastuerzo se encuentran la estimulaci?n del apetito, la mejora de la digesti?n, el efecto diurético y desintoxicante, y su capacidad para combatir la fatiga y el escorbuto. Adem?s, puede aplicarse externamente en forma de cataplasmas para aliviar dolores musculares y reum?ticos, as? como para tratar heridas y estimular el cuero cabelludo.
Aunque su consumo m?s com?n es en infusi?n o agregado a ensaladas y sopas, también puede encontrarse en forma de extracto l?quido o jugo fresco para usos terapéuticos. Si a?n no la has probado, este es el momento perfecto para incorporarla a tu dieta y disfrutar de todos sus beneficios para la salud.
أكثر... (https://www.sport.es/es/noticias/fuera-de-juego/dolores-musculares-vitamina-c-100614808)
Aunque los remedios herbales no est?n regulados como los medicamentos, el mastuerzo ha sido utilizado durante siglos por sus propiedades medicinales tal y como recoge un estudio de la universidad de San Luis. (http://www.latamjpharm.org/trabajos/8/3/LAJOP_8_3_2_1_UJ9Z6H566V.pdf)
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Entre los beneficios del mastuerzo se encuentran la estimulaci?n del apetito, la mejora de la digesti?n, el efecto diurético y desintoxicante, y su capacidad para combatir la fatiga y el escorbuto. Adem?s, puede aplicarse externamente en forma de cataplasmas para aliviar dolores musculares y reum?ticos, as? como para tratar heridas y estimular el cuero cabelludo.
Aunque su consumo m?s com?n es en infusi?n o agregado a ensaladas y sopas, también puede encontrarse en forma de extracto l?quido o jugo fresco para usos terapéuticos. Si a?n no la has probado, este es el momento perfecto para incorporarla a tu dieta y disfrutar de todos sus beneficios para la salud.
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