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مشاهدة النسخة كاملة : Poner un lim?n en la mesilla de noche: as? mejora nuestro cuerpo mientras dormimos


Reem
03-17-2024, 09:41 AM
En la mayor?a de los casos, los beneficios m?s conocidos de los limones est?n relacionados con el consumo de su zumo. Por ejemplo, el efecto positivo del agua de lim?n en la salud o su uso en programas de adelgazamiento. Dicho esto, el zumo de lim?n (https://www.sport.es/es/noticias/actualidad/vaso-zumo-limon-radiador-solucion-97253207) no es el ?nico subproducto ?til de los limones. También est? su aroma, que hace maravillas en el cuerpo humano y su entorno.

Los limones pueden utilizarse para la limpieza del hogar o como soluci?n para blanquear los dientes. Adem?s, dormir con este lim?n al lado maximiza las posibilidades de un sue?o tranquilo y reparador.

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?Qué efecto tiene el olor a lim?n en el cuerpo?

A partir de cierta hora del d?a, el cuerpo empieza a sudar por efecto del calor y la energ?a. Por lo tanto, es posible experimentar olores corporales que pueden afectar a nuestro bienestar f?sico, mental o emocional. Esto es una muestra de la relaci?n entre nuestros ?rganos sensoriales y nuestro cerebro.

De hecho, se ha demostrado que al inhalar el olor del lim?n, uno se beneficia inmediatamente de sus propiedades homeop?ticas. En otras palabras, el olor a lim?n (https://www.sport.es/es/noticias/plantas/plantar-limonero-frutos-aun-mas-98508724) puede ayudar a reducir tus niveles de ansiedad. También reduce el estrés. El mismo olor agudiza tu estado de alerta y refuerza tu calma.

La psiconeuroendocrinolog?a ha publicado un estudio que demuestra que el olor a lim?n tiene un efecto positivo en el estado de ?nimo. Por tanto, es m?s eficaz que la lavanda y el agua en esta funci?n.

El olor a lim?n también puede acabar con las n?useas y los v?mitos intensos de las mujeres embarazadas, seg?n difernetes estudios.

Otros beneficios del olor a lim?n

Dormir con un trozo de lim?n en la mesilla de noche no s?lo mejora el sue?o. También te protege de las hormigas invasoras. Al frotar estas rodajas de lim?n en el umbral de tus habitaciones, dejas un aroma que act?a como un eficaz repelente de hormigas. Adem?s, a los mosquitos les cuesta resistirse al fuerte olor del lim?n.

Por ?ltimo, puedes utilizar el aroma del lim?n para perfumar tu casa. Este aroma desinfecta el aire que te rodea y te protege de los efectos nocivos de los ambientadores qu?micos. El aroma del lim?n es un componente esencial de la mayor?a de los programas de aromaterapia.



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