Reem
02-29-2024, 06:30 AM
Perm?tenme que, por un d?a, deje el f?tbol a un lado y no hable de lo m?o. Aunque un poco m?o, en el fondo, s? que es. Porque muchos y muchas -m?s de los que puede parecer- hemos sido Ricky Rubio, en este caso, alguna vez. Y hoy quiero darle las gracias por su lecci?n en su presentaci?n (https://www.sport.es/es/noticias/opinion/leccion-milagro-ricky-rubio-98699596), esta semana, como jugador del Barcelona.
Porque un hecho tan simple, aunque dif?cil para él, como explicar con naturalidad su calvario por la salud mental es un gesto que le honra, por el qué y, sobre todo, por el c?mo, el cu?ndo y el d?nde. Los que hemos pasado o pasamos por esto sabemos que no estamos solos.
Casi ocho minutos de discurso que todo el mundo deber?a ver (https://www.sport.es/es/noticias/baloncesto-barca/frases-ejemplifican-particular-dragon-khan-98682045). Porque no es habitual en el deporte de élite que los referentes en la cancha hablen abiertamente de esto fuera de ella cuando todav?a est?n en activo. Es m?s f?cil llevarlo en silencio y no mostrarte vulnerable ante un mundo lleno de ojos y bocas que no paran de juzgarte. Y esto, tan presente en todos los trabajos y ?mbitos de la vida, se acent?a en el deporte de élite, donde parece que todo vale.
Ricky Rubio estuvo de diez en su intervenci?n. Primero, agredeci? a todas las organizaciones, entidades y personas que han estado con él durante este proceso, destacando la importancia de Mar, su terapeuta, y de pedir ayuda a los profesionales de la salud mental. “Cuando pasas por un momento as?, las cosas son dif?ciles, pero sentir que no est?s solo te ayuda a seguir adelante”, expuso.
Luego, explic? sin tapujos lo que le hab?a pasado y c?mo se hab?a sentido, dejando claro que este ha sido su caso y cualquier otro, con otros s?ntomas o maneras de gestionarlo, es igual de v?lido. Habl? de etiquetas, de estrés cr?nico (https://www.sport.es/es/noticias/baloncesto-barca/estres-cronico-desarrollo-ricky-rubio-98714995), de depresi?n, de ansiedad, de problemas de salud mental. De la importancia de entender c?mo hab?a llegado al l?mite y por qué le estaba pasando lo que le estaba pasando.
V?deo ID:
98682267
Una frase para enmarcar: “A Roma se llega por muchos caminos y uno de los m?s importantes es cuidarse a uno mismo. Seguiré siendo exigente, pero pensando m?s en la persona m?s all? del jugador de baloncesto”. Y un apunte m?s: los otros. “También lo digo para ayudar a la gente que no lo sufre pero que ve que otros lo est?n sufriendo. Unas buenas palabras, un abrazo, un ‘estoy aqu?’... Ayuda much?simo”.
Esto es todo lo que est? bien en esta vida. Una vida que muchas veces pesa demasiado. Una vida también llena de grises y no solo de colores para todos los que -aparentemente- lo tienen todo para ser felices.*
Est? bien no estar bien. Darse cuenta de ello. Parar. Contarlo. Priorizarte. La maravillosa m?quina que es el cuerpo humano funciona gracias a la cabeza. Y es important?simo cuidarla. Tanto o m?s. As? que gracias, Ricky.
أكثر... (https://www.sport.es/es/noticias/opinion/gracias-ricky-98801965)
Porque un hecho tan simple, aunque dif?cil para él, como explicar con naturalidad su calvario por la salud mental es un gesto que le honra, por el qué y, sobre todo, por el c?mo, el cu?ndo y el d?nde. Los que hemos pasado o pasamos por esto sabemos que no estamos solos.
Casi ocho minutos de discurso que todo el mundo deber?a ver (https://www.sport.es/es/noticias/baloncesto-barca/frases-ejemplifican-particular-dragon-khan-98682045). Porque no es habitual en el deporte de élite que los referentes en la cancha hablen abiertamente de esto fuera de ella cuando todav?a est?n en activo. Es m?s f?cil llevarlo en silencio y no mostrarte vulnerable ante un mundo lleno de ojos y bocas que no paran de juzgarte. Y esto, tan presente en todos los trabajos y ?mbitos de la vida, se acent?a en el deporte de élite, donde parece que todo vale.
Ricky Rubio estuvo de diez en su intervenci?n. Primero, agredeci? a todas las organizaciones, entidades y personas que han estado con él durante este proceso, destacando la importancia de Mar, su terapeuta, y de pedir ayuda a los profesionales de la salud mental. “Cuando pasas por un momento as?, las cosas son dif?ciles, pero sentir que no est?s solo te ayuda a seguir adelante”, expuso.
Luego, explic? sin tapujos lo que le hab?a pasado y c?mo se hab?a sentido, dejando claro que este ha sido su caso y cualquier otro, con otros s?ntomas o maneras de gestionarlo, es igual de v?lido. Habl? de etiquetas, de estrés cr?nico (https://www.sport.es/es/noticias/baloncesto-barca/estres-cronico-desarrollo-ricky-rubio-98714995), de depresi?n, de ansiedad, de problemas de salud mental. De la importancia de entender c?mo hab?a llegado al l?mite y por qué le estaba pasando lo que le estaba pasando.
V?deo ID:
98682267
Una frase para enmarcar: “A Roma se llega por muchos caminos y uno de los m?s importantes es cuidarse a uno mismo. Seguiré siendo exigente, pero pensando m?s en la persona m?s all? del jugador de baloncesto”. Y un apunte m?s: los otros. “También lo digo para ayudar a la gente que no lo sufre pero que ve que otros lo est?n sufriendo. Unas buenas palabras, un abrazo, un ‘estoy aqu?’... Ayuda much?simo”.
Esto es todo lo que est? bien en esta vida. Una vida que muchas veces pesa demasiado. Una vida también llena de grises y no solo de colores para todos los que -aparentemente- lo tienen todo para ser felices.*
Est? bien no estar bien. Darse cuenta de ello. Parar. Contarlo. Priorizarte. La maravillosa m?quina que es el cuerpo humano funciona gracias a la cabeza. Y es important?simo cuidarla. Tanto o m?s. As? que gracias, Ricky.
أكثر... (https://www.sport.es/es/noticias/opinion/gracias-ricky-98801965)