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مشاهدة النسخة كاملة : La ciencia recomienda este alimento si quieres evitar la pérdida de memoria


Reem
02-12-2024, 01:57 PM
?Tienes miedo a envejecer e ir perdiendo memoria de forma gradual? Este es un problema que le puede suceder a muchas personas. Necesariamente no tiene por qué haber una patolog?a grave detr?s, tales como demencia o Alzheimer (https://www.sport.es/es/noticias/20230823/olvida-persona-sufre-enfermedad-alzheimer-91263255), pero lo mejor que puedes hacer es acudir a un médico ante el menor s?ntoma.

En todo caso, la ciencia recomienda un alimento muy utilizado en la gastronom?a espa?ola para reducir las posibilidades de sufrir pérdida de memoria.

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?Cu?l es el alimento que debes consumir si quieres reducir el riesgo de pérdida de memoria?

El azafr?n, ese condimento que empleas en la paella, en tus guisos o estofados, es una especia que podr?a ayudarte a reducir el riesgo de sufrir pérdida de memoria a medida que envejeces. Ya en el pasado se conoc?a al azafr?n por sus propiedades medicinales, siendo empleado en Europa como un f?rmaco para combatir la melancol?a (antidepresivo).

Recientemente, se ha publicado un estudio en la conocida revista Journal of Clinical Pharmacy and Therapeutics en el que se investiga su eficacia en el tratamiento del Alzhéimer. El azafr?n produjo un resultado mucho mejor en la funci?n cognitiva que el placero. De esta forma, se concluy? que "al menos a corto plazo, el azafr?n es seguro y efectivo en la enfermedad degenerativa de leve a moderada que provoca una pérdida de memoria".

No quiere decir que el azafr?n sea un f?rmaco o medicamento que combata el Alzhéimer; para ello hay que seguir investigando, algo en lo que ya trabaja la ciencia.



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