Sarah
01-25-2024, 07:10 AM
يبدو أن المشي يوميا وسط أحضان الطبيعة أو في شوارع المدن والبلدات يعود بفوائد جمة ليس فقط على صحة الإنسان الجسدية بل يتعداه إلى ما هو أكثر من ذلك. أهم أربع فوائد لنزهة يومية مشيا على الأقدام على الصحة الجسدية والعقلية.
أكثر... (https://www.dw.com/ar/ليست-جسدية-فقط-فوائد-جمة-للمشي-يوميا/a-68073698?maca=ara-rss-ar-all-1125-rdf)
أكثر... (https://www.dw.com/ar/ليست-جسدية-فقط-فوائد-جمة-للمشي-يوميا/a-68073698?maca=ara-rss-ar-all-1125-rdf)