Sarah
01-13-2024, 07:40 AM
يمكن أن يكون الاستيقاظ في الساعة 3 أو 4 صباحا أمرا محبطا ومتعبا للغاية، خاصة عند الحاجة للمزيد من النوم فقد يتسبب ذلك بحرمان الشخص من الحصول على قسطه الضروري من الراحة. فما أسباب انقطاع النوم؟
أكثر... (https://www.dw.com/ar/الاستيقاظ-الليلي-أسباب-وحلول-النوم-المتقطع/a-67962923?maca=ara-rss-ar-all-1125-rdf)
أكثر... (https://www.dw.com/ar/الاستيقاظ-الليلي-أسباب-وحلول-النوم-المتقطع/a-67962923?maca=ara-rss-ar-all-1125-rdf)