Reem
02-08-2023, 10:06 AM
Seg?n las autoridades de Turqu?a y Siria, el balance de v?ctimas mortales que han causado los terremotos que se han registrado este pasado lunes cerca de la frontera de estos dos pa?ses (https://www.sport.es/es/noticias/internacional/miles-muertos-terremoto-turquia-siria-82561241), supera las 9.000 personas. La cifra de heridos, hasta el momento y a la espera de que avancen las labores de rescate, es de 41.665 v?ctimas.
La Autoridad de Gesti?n de Desastres y Emergencias (AFAD) calcula que el n?mero de edificios completamente destruidos asciende a 6.200. Este tipo de “eventos incontrolables”, como el se?smo de magnitud 7,4 en la escala de Richter (https://www.sport.es/es/noticias/internacional/terremoto-turquia-siria-7-4-magnitud-82547823) que ha sacudido a ambos territorios, tiene consecuencias en la salud mental de los supervivientes.
“Los afectados viven durante un largo periodo de tiempo en estados emocionales elevados e intensos de incertidumbre, miedo, ansiedad y estrés, rodeados de escombros, heridos y fallecidos, luchando por sobrevivir y preocupados por sus seres queridos”, explica a este diario Ic?ar Palacios, psic?loga del Instituto Psicol?gico Cl?ritas.
M?s informaci?n (Auto)
http://placehold.it/175x100 T?tulo noticia (Auto)
Los efectos psicol?gicos por los altos costos en términos de vidas humanas y materiales pueden ser a corto, medio e incluso a largo plazo.
“En general pueden provocar cambios en la manera en la que percibimos el mundo. La experiencia vivida nos informa de que el mundo es un lugar peligroso, incontrolable y amenazante, haciendo sentir a la persona afectada impotente, indefensa, con frustraci?n, ira, con ansiedad, estrés o miedo”, se?ala la especialista.
Sin embargo, estos problemas pueden no afectar a todas las personas que han sido protagonistas de estas cat?strofes.
“Esto no es habitual, y puede llegar a afectar gravemente a la salud mental de los afectados generando secuelas emocionales y psicol?gicas como las que se explican a continuaci?n”.
https://www.aglitk.com/clip/b7473846-57d5-45ad-83f7-44894504e16c_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg Da?os materiales en Alepo (Siria) a causa del terremoto de magnitud 7,4 en Turqu?a | -/SANA/dpa
Impacto de los terremotos en la salud mental
Las fases que experimenta un afectado por una cat?strofe natural, en concreto un terremoto, son las siguientes:
Fase de shock. Es muy breve. Se produce cuando ocurre la cat?strofe. Genera respuestas emocionales de angustia intensa, miedo, confusi?n…. El objetivo principal de esta fase es la supervivencia.
Fase de b?squeda de protecci?n. Tiene una duraci?n mayor en la que se trata de dar respuesta a la necesidad de protecci?n en donde se trata de escapar y buscar y reunir a los seres queridos. Es un momento de mucha angustia y ansiedad. Suele durar horas
Fase de ayuda. A continuaci?n, aparece la necesidad de ayudar altruistamente a otros. En esta fase también se experimenta sensaci?n de ansiedad y depresi?n sin embargo prevalece la cooperaci?n y la ayuda. Suele durar d?as
Fase de afrontamiento. Posteriormente, viene la fase en la que la persona afronta la realidad, en el que experimentan sintomatolog?a ansiosa – depresiva, se enfrentan a la pérdida no solo de personas queridas, sino de la pérdida material, de salud, de proyectos, etc. Esta fase puede durar desde meses hasta a?os seg?n las circunstancias personales.
Fase de reorganizaci?n. Una vez integrada la experiencia traum?tica y lidiando con las consecuencias derivadas, las personas se reorganizan y reconstruyen sus vidas adapt?ndose a las nuevas circunstancias.
Y es que, este tipo de situaciones suelen ocasionar secuelas no solo f?sicas, sino también psicol?gicas, pudiendo desencadenar sintomatolog?a ansioso-depresiva caracterizada por:
Altos niveles de ansiedad y estrés.
Bajo estado de ?nimo.
Desmotivaci?n.
Desesperanza.
Pérdida de sentido de la vida.
Cambios de h?bitos en la alimentaci?n, sue?o y peso.
Consumo de sustancias.
Ideaci?n suicida.
https://www.aglitk.com/clip/bd7247bb-35c5-451c-8493-75549f15ac9b_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg Servicios de emergencia buscan a personas bajo los escombros en Kahramanmaras, Turqu?a | Tolga Ildun / Zuma Press / ContactoPhoto
También pueden desencadenar trastornos psiqui?tricos como depresi?n, trastornos de ansiedad como la ansiedad generalizada, agorafobia o trastorno de p?nico. Aunque el trastorno m?s com?n es el Trastorno de Estrés Postraum?tico.
“Este trastorno se caracteriza por un miedo s?bito e intenso a la situaci?n traum?tica cuyos s?ntomas pueden incluir pesadillas, flashbacks, pensamientos intrusivos e incontrolables que nos generan altos niveles de estrés y de ansiedad, por lo que se termina por evitar cualquier est?mulo que acerque a la persona al suceso traum?tico afectando a la persona en diferentes ?reas de su vida, ya sea familia, amigos, trabajo…”, resalta Palacios.
Las personas que presentan m?s riesgo de desencadenar un trastorno mental en estas situaciones son:
Personas que ya han sido o est?n diagnosticadas con alg?n trastorno mental.
Personas con poco apoyo social y familiar.
Personas que hayan experimentado alguna otra situaci?n traum?tica similar
Antecedentes psicopatol?gicos familiares.
Personas con baja capacidad de adaptaci?n.
Personas con una elevada percepci?n de amenaza de su vida.
Personas con alto nivel de disociaci?n después de la experiencia.
C?mo volver a la “normalidad”: apoyo psicol?gico y farmacol?gico
Las cat?strofes naturales, indica la experta, generan emociones que dificultan a la persona vivir con “normalidad”. Conlleva un largo periodo de tiempo asimilar e integrar la experiencia traum?tica, porque los da?os no son ?nicamente ocasionados por la situaci?n en s?, también por las consecuencias derivadas de ella, como por ejemplo, la pérdida del hogar, de personas, de salud…
“No basta ?nicamente con la aceptaci?n, sino que también es necesaria una reconstrucci?n y reorganizaci?n de c?mo vemos el mundo, a los otros y a nosotros mismos y los cambios que hemos vivido y c?mo han afectado a nuestra vida para poder integrarlos”.
E “Integrar no significa negar que no ha pasado o evitar situaciones, personas, conversaciones, pensamientos que nos recuerden ese hecho, evitando as? mismo el sufrimiento que nos ocasiona, sino, que es aprender a vivir con el sufrimiento sin que este nos paralice”. Por ello, la psic?loga considera que es “fundamental” un apoyo psicol?gico y en algunos casos farmacol?gico también para acompa?ar a las personas, guiarlas y apoyarlas en este proceso.
https://www.aglitk.com/clip/2e91e522-c6e1-4c7d-ae3f-65561dbfdcb7_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg Suben a 9.200 los muertos en Turqu?a y Siria por los terremotos |
En la actualidad existen profesionales que se encargan de atender a personas que sufren este tipo de situaciones: psic?logos especialistas en cat?strofes y emergencias. Act?an en las primeras 72 horas después del evento, “puesto que este tiempo es el que predispone o no a que la persona desarrolle un trauma”.
La finalidad es que recuperen un nivel de funcionamiento similar al que se ten?a, restablecer el nivel emocional y facilitar recursos con el fin de promover la recuperaci?n y prevenir posibles secuelas psicol?gicas.
“Cuando esta intervenci?n no tiene el suficiente impacto, se llevan a cabo las intervenciones de segundo orden en los que se inician procesos psicoterapéuticos con la finalidad de ayudar a la persona a elaborar los duelos e integrar el suceso traum?tico”.
M?s informaci?n (Auto)
http://placehold.it/175x100 T?tulo noticia (Auto)
?Cu?ndo se deber?a acudir a un especialista?
No todas las personas empiezan a experimentar s?ntomas inmediatamente después del hecho traum?tico, ya que en muchas ocasiones aparecen con el tiempo.
“Durante la cat?strofe es importante que la persona encuentre apoyo y que no se encuentre desamparada entre tanto caos, por eso creo fundamental la ayuda psicosanitaria de los equipos de emergencia para acompa?ar emocionalmente a las personas en estas situaciones”, puntualiza.
Es muy importante “aunque no haya presencia de sintomatolog?a para prevenir o tratar las secuelas derivadas del trauma y ayudar a la persona a aceptar, integrar y reorganizar la experiencia traum?tica y las consecuencias derivadas”.
أكثر... (https://www.sport.es/es/noticias/salud/ansiedad-estres-problemas-afectados-terremotos-turquia-siria-82654495)
La Autoridad de Gesti?n de Desastres y Emergencias (AFAD) calcula que el n?mero de edificios completamente destruidos asciende a 6.200. Este tipo de “eventos incontrolables”, como el se?smo de magnitud 7,4 en la escala de Richter (https://www.sport.es/es/noticias/internacional/terremoto-turquia-siria-7-4-magnitud-82547823) que ha sacudido a ambos territorios, tiene consecuencias en la salud mental de los supervivientes.
“Los afectados viven durante un largo periodo de tiempo en estados emocionales elevados e intensos de incertidumbre, miedo, ansiedad y estrés, rodeados de escombros, heridos y fallecidos, luchando por sobrevivir y preocupados por sus seres queridos”, explica a este diario Ic?ar Palacios, psic?loga del Instituto Psicol?gico Cl?ritas.
M?s informaci?n (Auto)
http://placehold.it/175x100 T?tulo noticia (Auto)
Los efectos psicol?gicos por los altos costos en términos de vidas humanas y materiales pueden ser a corto, medio e incluso a largo plazo.
“En general pueden provocar cambios en la manera en la que percibimos el mundo. La experiencia vivida nos informa de que el mundo es un lugar peligroso, incontrolable y amenazante, haciendo sentir a la persona afectada impotente, indefensa, con frustraci?n, ira, con ansiedad, estrés o miedo”, se?ala la especialista.
Sin embargo, estos problemas pueden no afectar a todas las personas que han sido protagonistas de estas cat?strofes.
“Esto no es habitual, y puede llegar a afectar gravemente a la salud mental de los afectados generando secuelas emocionales y psicol?gicas como las que se explican a continuaci?n”.
https://www.aglitk.com/clip/b7473846-57d5-45ad-83f7-44894504e16c_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg Da?os materiales en Alepo (Siria) a causa del terremoto de magnitud 7,4 en Turqu?a | -/SANA/dpa
Impacto de los terremotos en la salud mental
Las fases que experimenta un afectado por una cat?strofe natural, en concreto un terremoto, son las siguientes:
Fase de shock. Es muy breve. Se produce cuando ocurre la cat?strofe. Genera respuestas emocionales de angustia intensa, miedo, confusi?n…. El objetivo principal de esta fase es la supervivencia.
Fase de b?squeda de protecci?n. Tiene una duraci?n mayor en la que se trata de dar respuesta a la necesidad de protecci?n en donde se trata de escapar y buscar y reunir a los seres queridos. Es un momento de mucha angustia y ansiedad. Suele durar horas
Fase de ayuda. A continuaci?n, aparece la necesidad de ayudar altruistamente a otros. En esta fase también se experimenta sensaci?n de ansiedad y depresi?n sin embargo prevalece la cooperaci?n y la ayuda. Suele durar d?as
Fase de afrontamiento. Posteriormente, viene la fase en la que la persona afronta la realidad, en el que experimentan sintomatolog?a ansiosa – depresiva, se enfrentan a la pérdida no solo de personas queridas, sino de la pérdida material, de salud, de proyectos, etc. Esta fase puede durar desde meses hasta a?os seg?n las circunstancias personales.
Fase de reorganizaci?n. Una vez integrada la experiencia traum?tica y lidiando con las consecuencias derivadas, las personas se reorganizan y reconstruyen sus vidas adapt?ndose a las nuevas circunstancias.
Y es que, este tipo de situaciones suelen ocasionar secuelas no solo f?sicas, sino también psicol?gicas, pudiendo desencadenar sintomatolog?a ansioso-depresiva caracterizada por:
Altos niveles de ansiedad y estrés.
Bajo estado de ?nimo.
Desmotivaci?n.
Desesperanza.
Pérdida de sentido de la vida.
Cambios de h?bitos en la alimentaci?n, sue?o y peso.
Consumo de sustancias.
Ideaci?n suicida.
https://www.aglitk.com/clip/bd7247bb-35c5-451c-8493-75549f15ac9b_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg Servicios de emergencia buscan a personas bajo los escombros en Kahramanmaras, Turqu?a | Tolga Ildun / Zuma Press / ContactoPhoto
También pueden desencadenar trastornos psiqui?tricos como depresi?n, trastornos de ansiedad como la ansiedad generalizada, agorafobia o trastorno de p?nico. Aunque el trastorno m?s com?n es el Trastorno de Estrés Postraum?tico.
“Este trastorno se caracteriza por un miedo s?bito e intenso a la situaci?n traum?tica cuyos s?ntomas pueden incluir pesadillas, flashbacks, pensamientos intrusivos e incontrolables que nos generan altos niveles de estrés y de ansiedad, por lo que se termina por evitar cualquier est?mulo que acerque a la persona al suceso traum?tico afectando a la persona en diferentes ?reas de su vida, ya sea familia, amigos, trabajo…”, resalta Palacios.
Las personas que presentan m?s riesgo de desencadenar un trastorno mental en estas situaciones son:
Personas que ya han sido o est?n diagnosticadas con alg?n trastorno mental.
Personas con poco apoyo social y familiar.
Personas que hayan experimentado alguna otra situaci?n traum?tica similar
Antecedentes psicopatol?gicos familiares.
Personas con baja capacidad de adaptaci?n.
Personas con una elevada percepci?n de amenaza de su vida.
Personas con alto nivel de disociaci?n después de la experiencia.
C?mo volver a la “normalidad”: apoyo psicol?gico y farmacol?gico
Las cat?strofes naturales, indica la experta, generan emociones que dificultan a la persona vivir con “normalidad”. Conlleva un largo periodo de tiempo asimilar e integrar la experiencia traum?tica, porque los da?os no son ?nicamente ocasionados por la situaci?n en s?, también por las consecuencias derivadas de ella, como por ejemplo, la pérdida del hogar, de personas, de salud…
“No basta ?nicamente con la aceptaci?n, sino que también es necesaria una reconstrucci?n y reorganizaci?n de c?mo vemos el mundo, a los otros y a nosotros mismos y los cambios que hemos vivido y c?mo han afectado a nuestra vida para poder integrarlos”.
E “Integrar no significa negar que no ha pasado o evitar situaciones, personas, conversaciones, pensamientos que nos recuerden ese hecho, evitando as? mismo el sufrimiento que nos ocasiona, sino, que es aprender a vivir con el sufrimiento sin que este nos paralice”. Por ello, la psic?loga considera que es “fundamental” un apoyo psicol?gico y en algunos casos farmacol?gico también para acompa?ar a las personas, guiarlas y apoyarlas en este proceso.
https://www.aglitk.com/clip/2e91e522-c6e1-4c7d-ae3f-65561dbfdcb7_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg Suben a 9.200 los muertos en Turqu?a y Siria por los terremotos |
En la actualidad existen profesionales que se encargan de atender a personas que sufren este tipo de situaciones: psic?logos especialistas en cat?strofes y emergencias. Act?an en las primeras 72 horas después del evento, “puesto que este tiempo es el que predispone o no a que la persona desarrolle un trauma”.
La finalidad es que recuperen un nivel de funcionamiento similar al que se ten?a, restablecer el nivel emocional y facilitar recursos con el fin de promover la recuperaci?n y prevenir posibles secuelas psicol?gicas.
“Cuando esta intervenci?n no tiene el suficiente impacto, se llevan a cabo las intervenciones de segundo orden en los que se inician procesos psicoterapéuticos con la finalidad de ayudar a la persona a elaborar los duelos e integrar el suceso traum?tico”.
M?s informaci?n (Auto)
http://placehold.it/175x100 T?tulo noticia (Auto)
?Cu?ndo se deber?a acudir a un especialista?
No todas las personas empiezan a experimentar s?ntomas inmediatamente después del hecho traum?tico, ya que en muchas ocasiones aparecen con el tiempo.
“Durante la cat?strofe es importante que la persona encuentre apoyo y que no se encuentre desamparada entre tanto caos, por eso creo fundamental la ayuda psicosanitaria de los equipos de emergencia para acompa?ar emocionalmente a las personas en estas situaciones”, puntualiza.
Es muy importante “aunque no haya presencia de sintomatolog?a para prevenir o tratar las secuelas derivadas del trauma y ayudar a la persona a aceptar, integrar y reorganizar la experiencia traum?tica y las consecuencias derivadas”.
أكثر... (https://www.sport.es/es/noticias/salud/ansiedad-estres-problemas-afectados-terremotos-turquia-siria-82654495)