Sarah
11-14-2023, 04:51 PM
كشفت دراسة بريطانية، عن أن اتباع نظام الصيام المتقطع لمدة 14 ساعة يومياً يحسن المزاج والنوم ويخفض مستويات الجوع.
أكثر... (https://aawsat.com/node/4668421)
أكثر... (https://aawsat.com/node/4668421)
مشاهدة النسخة كاملة : الصيام المتقطع لمدة 14 ساعة يومياً يحسن المزاج والنوم