Reem
11-05-2023, 06:40 AM
El mundo de Hollywood puede resultar muy competitivo. De hecho, hay algunos actores como Jason Statham que al dedicarse al género de acci?n, deben mantener un estado de forma excepcional. El actor estadounidense de 56 a?os acaba de participar en dos grandes producciones como 'Megalod?n 2' y 'Los Mercenarios 4'.
M?s informaci?n (Auto)
http://placehold.it/175x100 T?tulo noticia (Auto)
El popular intérprete siempre ha estado en buena condici?n f?sica. De hecho, antes de ser conocido como actor, fue atleta de salto de trampol?n, llegando a participar en los Juegos Ol?mpicos de Barcelona 1992 (https://www.sport.es/es/noticias/apuestas-deportivas/el-corner-de-pronosticos/juegos-olimpicos-oro-rojita-barcelona-11921408). Por esa misma raz?n, el actor lleva muchos a?os conociendo su metabolismo y adapt?ndolo a una buena alimentaci?n.
Dentro de su dieta rica en prote?nas consume pescado, pollo, frutos secos, avena, arroz integral, sopa de miso y verduras al vapor. Por otro lado, adem?s de un entrenamiento exigente, Statham busca quemar el exceso de calor?as antes de irse a dormir.
Este no es el ?nico truco del artista, puesto que para estar en forma, evita comer m?s all? de las siete de la tarde. Esta técnica es una especie de ayuno nocturno, con el que deja espacio para realizar una buena digesti?n, ayudando al metabolismo, y asegurar un buen descanso.
أكثر... (https://www.sport.es/es/noticias/fuera-de-juego/secreto-jason-statham-56-anos-94213212)
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Este no es el ?nico truco del artista, puesto que para estar en forma, evita comer m?s all? de las siete de la tarde. Esta técnica es una especie de ayuno nocturno, con el que deja espacio para realizar una buena digesti?n, ayudando al metabolismo, y asegurar un buen descanso.
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