Reem
10-07-2023, 12:30 PM
Con el avance de la edad, cada vez es m?s importante cuidar la salud de nuestro cerebro. En este contexto, la Universidad de Harvard ha encontrado una hierba que ayuda a mantener la memoria y adem?s, combatir el estrés, que en determinadas situaciones puede ser una de las causas.
M?s informaci?n (Auto)
http://placehold.it/175x100 T?tulo noticia (Auto)
Seg?n los cient?ficos, la pérdida de memoria es la que afecta en periodos de 30 segundos a un minuto, la capacidad retener y recuperar una cantidad de informaci?n. Aunque en algunos casos puede ser habitual durante el proceso de envejecimiento de una persona, es vital no confundirlo con enfermedades como el Alzheimer (https://www.sport.es/es/noticias/fuera-de-juego/olvida-persona-alzheimer-91950931).
Para prevenir este tipo de problemas, la alimentaci?n puede jugar un papel clave, ya que nos ayuda a mantener una buena salud mental y f?sica. Uma Naidoo, psiquiatra nutricional de la Escuela de Medicina de la Universidad de Harvard, recomienda el consumo del romero.
El romero se utiliza como condimento en diversas recetas, pero adem?s de su sabor, ofrece muchas propiedades y beneficios. Seg?n Naidoo, esta especie la "respaldan las numerosas propiedades antioxidantes y protectoras del cerebro del romero (...) Puede ayudar a aliviar el dolor (analgesia) mientras act?a como un t?nico para el sistema nervioso, aliviando los s?ntomas de estrés, depresi?n y ansiedad".
أكثر... (https://www.sport.es/es/noticias/fuera-de-juego/universidad-harvard-hierba-mejora-memoria-estres-93052681)
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Para prevenir este tipo de problemas, la alimentaci?n puede jugar un papel clave, ya que nos ayuda a mantener una buena salud mental y f?sica. Uma Naidoo, psiquiatra nutricional de la Escuela de Medicina de la Universidad de Harvard, recomienda el consumo del romero.
El romero se utiliza como condimento en diversas recetas, pero adem?s de su sabor, ofrece muchas propiedades y beneficios. Seg?n Naidoo, esta especie la "respaldan las numerosas propiedades antioxidantes y protectoras del cerebro del romero (...) Puede ayudar a aliviar el dolor (analgesia) mientras act?a como un t?nico para el sistema nervioso, aliviando los s?ntomas de estrés, depresi?n y ansiedad".
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