Sarah
08-08-2023, 01:10 AM
ما الشيء البسيط الذي يمكنكم فعله في أيّ وقتٍ وأيّ مكان، وأُثبت بالدليل العلمي أنّه يساعد على تخفيف التوتر، وتحسين المزاج، وتسهيل التركيز...؟ إنّه تمرين التنفّس.
أكثر... (https://aawsat.com/node/4473956)
أكثر... (https://aawsat.com/node/4473956)