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مشاهدة النسخة كاملة : Reduce el riesgo de padecer demencia: este alimento de la dieta mediterr?nea es esenc


Reem
07-31-2023, 01:03 PM
Durante décadas, se ha dicho que el aceite de oliva (https://www.sport.es/es/noticias/fuera-de-juego/alerta-estafa-aceite-oliva-llega-86879471) es uno de los alimentos b?sicos de la dieta mediterr?nea, siendo especialmente importante en pa?ses como Espa?a, Italia o Grecia. Ahora, tal y c?mo ha publicado el portal Medical News Today.

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Se ha descubierto que su consumo regular ayudar?a a prevenir y a reducir la prevalencia de la demencia mortal en la poblaci?n.

La citada revista ha explicado que en un estudio se han analizado a m?s de 60.000 mujeres y 30.000 hombres que no padec?an c?ncer ni ninguna otra enfermedad cardiovascular. Las conclusiones fueron claras al explorar el efecto que ten?a en su salud media cucharada de aceite al d?a: ten?an un 28% menos de riesgo de morir por demencia si se compara con las personas que no tomaban esa media cucharada.

"Dado que el aceite de oliva es la principal fuente de grasa a?adida en una dieta mediterr?nea t?pica,*est?bamos interesados en examinar su asociaci?n con la demencia mortal", explica el doctor Tessier, responsable del estudio, al portal Medical News Today.

En cuanto al consumo de aceite de oliva a través de otras v?as, aseguran que las personas que sustitu?an una cucharada de margarina o de mayonesa por una cucharada de aceite de oliva, sufr?an hasta un 14% de posibilidades de sufrir demencia mortal en el futuro.



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