Reem
07-30-2023, 07:27 AM
Martha Crawford empez? a tener sue?os sobre el cambio clim?tico hace algo m?s de una década. No cesaban, as? que decidi? recopilarlos. Los suyos y los de todos aquellos que quisieran compartirlos en su p?gina web. Entre los objetivos de este curioso proyecto, ‘Sue?os clim?ticos’, figura analizar c?mo responde el inconsciente individual y colectivo a la tensi?n que genera el calentamiento global y la crisis planetaria que debe enfrentar el ser humano. Porque el cambio clim?tico no solo est? cambiando nuestra vida, sino también nuestros sue?os, la forma en que so?amos.
Las noticias sobre la emergencia clim?tica son cada vez m?s frecuentes y preocupantes, lo que est? afectando a las personas tanto de forma consciente como inconsciente. Los sue?os son fiel reflejo de esta realidad.
"So?é que era un oso polar, nadando en el agua gélida al atardecer.*Estaba exhausto y tratando de encontrar un témpano de hielo para descansar, pero ninguno era lo suficientemente grande para sostenerme.*Nadé y nadé mientras oscurec?a, mis piernas se volv?an m?s pesadas y mi respiraci?n m?s dif?cil.*Me desperté mientras me deslizaba bajo las olas, ahog?ndome". Es uno de los sue?os clim?ticos recogidos en la web de Crawford, psicoterapeuta con 30 a?os de pr?ctica.
https://aglitk.com/clip/e317c5dc-bd4d-4f0e-8fc7-9b440f922331_16-9-aspect-ratio_default_0_x1025y398.jpg Un oso polar sobre un peque?o trozo de hielo. | Pixabay
Personas cavando hoyos en la playa para frenar la subida del nivel del mar, familias atrapadas en medio de tormentas gigantescas, tusnamis, ciudades arrasadas por un calor insoportable, gente desenterrando los trillones de aguas embotelladas desechadas medio vac?as para beber… Son algunas de las pesadillas clim?ticas, muchas de ellas recurrentes, recogidas en la web.
En uno de sus sue?os, Crawford le?a un libro sobre el calentamiento global y luego lo arrojaba detr?s de su sof?, pretendiendo que la emergencia clim?tica no exist?a. La revista ‘Time’ acaba de dedicarle un articulo a esta psicoterapeuta, que suma 30 a?os de pr?ctica.
Da?os f?sicos y mentales
"Los sue?os clim?ticos en realidad pueden ayudar a las personas a sentirse motivadas para proteger el mundo que les rodea", indica Crawford a la revista ‘Time'.
"Nuestros sue?os a menudo nos muestran que estamos inmersos en una relaci?n continua con nuestro h?bitat.*Ahora, muchos de estos sue?os pueden fortalecer a las personas y ayudarlas a encontrar esperanza", agrega la psicoterapeuta.
https://aglitk.com/clip/fdbbec58-abf9-41d7-87bd-c1612c3eb96c_16-9-aspect-ratio_default_0_x1085y914.jpg Una ciudad afectada por el calor (imagen generada por IA). | Pixabay
La ciencia ya hab?a demostrado anteriormente que el cambio clim?tico est? cambiando c?mo dormimos. Afecta al descanso nocturno. Lo erosiona.
El aumento de las noches calurosas quita cada vez m?s horas de sue?o al ser humano, lo que implica da?os f?sicos y mentales. As? lo desvel? el a?o pasado un estudio realizado por investigadores daneses y alemanes y publicado en la revista ‘One Erath’.
Las conclusiones del estudio eran contundentes: "Las temperaturas m?s c?lidas reducen el sue?o a nivel mundial, lo que aumenta el riesgo de sue?o insuficiente"; "los ancianos, las mujeres y los residentes de pa?ses de bajos ingresos son los m?s afectados"; "quienes viven en climas m?s c?lidos pierden m?s horas de sue?o por cada grado de aumento de la temperatura"; y "se prevé que el cambio clim?tico erosione el sue?o de manera desigual, ampliando las desigualdades globales".
Ahora, los cient?ficos han empezado a estudiar las reacciones que la emergencia clim?tica provoca durante las horas de sue?o. Son muchas las personas que tienen sue?os relacionados con el cambio clim?tico.
https://aglitk.com/clip/b17399cb-44f1-4153-bb09-b6b1bfea4565_16-9-aspect-ratio_default_0_x1861y456.jpg Las noticias sobre el cambio clim?tico provocan pesadillas recurrentes en millones de personas. | Pixabay
Una reciente encuesta realizada por ‘The Harris Poll’ (firma de consultor?a e investigaci?n de mercado global) en nombre de la revista ‘Time’, ha revelado que m?s de un tercio de los estadounidenses, m?s de 100 millones de personas, han so?ado al menos una vez en la vida con el cambio clim?tico.
Emociones positivas y negativas
No en vano, unos 170 millones de norteamericanos, la mitad de la poblaci?n de ese pa?s, est?n estos d?as bajo alerta por el ‘calor extremo’. Y julio est? siendo el mes el m?s caluroso a nivel global desde que se tienen registros, con una temperatura media en el mundo de 16,95?C.
"El cambio clim?tico se ha colado en un tercio (36%) de los sue?os de los estadounidenses", concluye la encuesta. Hay divergencias interesantes entre varios grupos demogr?ficos de so?adores, como que los hombres informan con m?s frecuencia que las mujeres haber so?ado con el cambio clim?tico: dos de cada cinco (43%) hombres han so?ado con el cambio clim?tico, en comparaci?n con solo el 29% de las mujeres.
Las im?genes m?s citadas que las personas recuerdan sobre sus sue?os son cambios extremos en el clima como sequ?as, olas de calor, inundaciones (46%);*desastres naturales como huracanes, incendios forestales y terremotos (44%);*y familia (33%).
https://aglitk.com/clip/2cd0f5d7-9035-4061-aefa-194c20e89ab7_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg Los cient?ficos han empezado a estudiar las reacciones que la emergencia clim?tica provoca durante el sue?o. | Pixabay
Las personas ocupadas sue?an m?s con el cambio clim?tico que las desempleadas, las liberales que las conservadoras, las afroamericanas que las cauc?sicas y las de menores ingresos familiares que las que ganan m?s de 50.000 d?lares (45.000 euros) al a?o.
Por generaciones el cambio clim?tico provoca malos sue?os, sobre todo, a la Generaci?n Z*(nacidos entre 1996 y 2010) y*Baby Boomers*(1946-1964), mientras que las emociones positivas fueron mucho m?s comunes para los Millennials (1980-1995) y los Gen Xers*(1965-1979).
Dos de cada cinco de los consultados (43%) informaron sentir emociones positivas cuando so?aron con el cambio clim?tico, mientras que uno de cada tres (33%) siente emociones negativas, uno de cada cinco (21%) no siente ninguna y el resto (3%) no est? seguro.
Art?culo de la revista ‘Time’: https://time.com/6298730/climate-change-dreams/
Encuesta de ‘The Harris Poll’: https://theharrispoll.com/briefs/climate-change-dreams/
Informe de referencia: https://linkinghub.elsevier.com/retrieve/pii/S2590332222002093
أكثر... (https://www.sport.es/es/noticias/medio-ambiente/cambio-climatico-cambiando-forma-sonamos-90478039)
Las noticias sobre la emergencia clim?tica son cada vez m?s frecuentes y preocupantes, lo que est? afectando a las personas tanto de forma consciente como inconsciente. Los sue?os son fiel reflejo de esta realidad.
"So?é que era un oso polar, nadando en el agua gélida al atardecer.*Estaba exhausto y tratando de encontrar un témpano de hielo para descansar, pero ninguno era lo suficientemente grande para sostenerme.*Nadé y nadé mientras oscurec?a, mis piernas se volv?an m?s pesadas y mi respiraci?n m?s dif?cil.*Me desperté mientras me deslizaba bajo las olas, ahog?ndome". Es uno de los sue?os clim?ticos recogidos en la web de Crawford, psicoterapeuta con 30 a?os de pr?ctica.
https://aglitk.com/clip/e317c5dc-bd4d-4f0e-8fc7-9b440f922331_16-9-aspect-ratio_default_0_x1025y398.jpg Un oso polar sobre un peque?o trozo de hielo. | Pixabay
Personas cavando hoyos en la playa para frenar la subida del nivel del mar, familias atrapadas en medio de tormentas gigantescas, tusnamis, ciudades arrasadas por un calor insoportable, gente desenterrando los trillones de aguas embotelladas desechadas medio vac?as para beber… Son algunas de las pesadillas clim?ticas, muchas de ellas recurrentes, recogidas en la web.
En uno de sus sue?os, Crawford le?a un libro sobre el calentamiento global y luego lo arrojaba detr?s de su sof?, pretendiendo que la emergencia clim?tica no exist?a. La revista ‘Time’ acaba de dedicarle un articulo a esta psicoterapeuta, que suma 30 a?os de pr?ctica.
Da?os f?sicos y mentales
"Los sue?os clim?ticos en realidad pueden ayudar a las personas a sentirse motivadas para proteger el mundo que les rodea", indica Crawford a la revista ‘Time'.
"Nuestros sue?os a menudo nos muestran que estamos inmersos en una relaci?n continua con nuestro h?bitat.*Ahora, muchos de estos sue?os pueden fortalecer a las personas y ayudarlas a encontrar esperanza", agrega la psicoterapeuta.
https://aglitk.com/clip/fdbbec58-abf9-41d7-87bd-c1612c3eb96c_16-9-aspect-ratio_default_0_x1085y914.jpg Una ciudad afectada por el calor (imagen generada por IA). | Pixabay
La ciencia ya hab?a demostrado anteriormente que el cambio clim?tico est? cambiando c?mo dormimos. Afecta al descanso nocturno. Lo erosiona.
El aumento de las noches calurosas quita cada vez m?s horas de sue?o al ser humano, lo que implica da?os f?sicos y mentales. As? lo desvel? el a?o pasado un estudio realizado por investigadores daneses y alemanes y publicado en la revista ‘One Erath’.
Las conclusiones del estudio eran contundentes: "Las temperaturas m?s c?lidas reducen el sue?o a nivel mundial, lo que aumenta el riesgo de sue?o insuficiente"; "los ancianos, las mujeres y los residentes de pa?ses de bajos ingresos son los m?s afectados"; "quienes viven en climas m?s c?lidos pierden m?s horas de sue?o por cada grado de aumento de la temperatura"; y "se prevé que el cambio clim?tico erosione el sue?o de manera desigual, ampliando las desigualdades globales".
Ahora, los cient?ficos han empezado a estudiar las reacciones que la emergencia clim?tica provoca durante las horas de sue?o. Son muchas las personas que tienen sue?os relacionados con el cambio clim?tico.
https://aglitk.com/clip/b17399cb-44f1-4153-bb09-b6b1bfea4565_16-9-aspect-ratio_default_0_x1861y456.jpg Las noticias sobre el cambio clim?tico provocan pesadillas recurrentes en millones de personas. | Pixabay
Una reciente encuesta realizada por ‘The Harris Poll’ (firma de consultor?a e investigaci?n de mercado global) en nombre de la revista ‘Time’, ha revelado que m?s de un tercio de los estadounidenses, m?s de 100 millones de personas, han so?ado al menos una vez en la vida con el cambio clim?tico.
Emociones positivas y negativas
No en vano, unos 170 millones de norteamericanos, la mitad de la poblaci?n de ese pa?s, est?n estos d?as bajo alerta por el ‘calor extremo’. Y julio est? siendo el mes el m?s caluroso a nivel global desde que se tienen registros, con una temperatura media en el mundo de 16,95?C.
"El cambio clim?tico se ha colado en un tercio (36%) de los sue?os de los estadounidenses", concluye la encuesta. Hay divergencias interesantes entre varios grupos demogr?ficos de so?adores, como que los hombres informan con m?s frecuencia que las mujeres haber so?ado con el cambio clim?tico: dos de cada cinco (43%) hombres han so?ado con el cambio clim?tico, en comparaci?n con solo el 29% de las mujeres.
Las im?genes m?s citadas que las personas recuerdan sobre sus sue?os son cambios extremos en el clima como sequ?as, olas de calor, inundaciones (46%);*desastres naturales como huracanes, incendios forestales y terremotos (44%);*y familia (33%).
https://aglitk.com/clip/2cd0f5d7-9035-4061-aefa-194c20e89ab7_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg Los cient?ficos han empezado a estudiar las reacciones que la emergencia clim?tica provoca durante el sue?o. | Pixabay
Las personas ocupadas sue?an m?s con el cambio clim?tico que las desempleadas, las liberales que las conservadoras, las afroamericanas que las cauc?sicas y las de menores ingresos familiares que las que ganan m?s de 50.000 d?lares (45.000 euros) al a?o.
Por generaciones el cambio clim?tico provoca malos sue?os, sobre todo, a la Generaci?n Z*(nacidos entre 1996 y 2010) y*Baby Boomers*(1946-1964), mientras que las emociones positivas fueron mucho m?s comunes para los Millennials (1980-1995) y los Gen Xers*(1965-1979).
Dos de cada cinco de los consultados (43%) informaron sentir emociones positivas cuando so?aron con el cambio clim?tico, mientras que uno de cada tres (33%) siente emociones negativas, uno de cada cinco (21%) no siente ninguna y el resto (3%) no est? seguro.
Art?culo de la revista ‘Time’: https://time.com/6298730/climate-change-dreams/
Encuesta de ‘The Harris Poll’: https://theharrispoll.com/briefs/climate-change-dreams/
Informe de referencia: https://linkinghub.elsevier.com/retrieve/pii/S2590332222002093
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