Reem
07-29-2023, 01:41 PM
En Catalu?a, el pa amb tomàquet (pan con tomate) es m?s que un plato cl?sico, es el desayuno perfecto. Esta opci?n de la dieta mediterr?nea cumple con creces los patrones de una alimentaci?n saludable, basada en vegetales y grasas buenas. Es sencillo de preparar: una rebanada de pan con tomate, aceite de oliva, un toque de sal y ajo opcional. ?Listo en un abrir y cerrar de ojos!
M?s informaci?n (Auto)
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El secreto de su sabor y jugosidad est? en el tomate de colgar, una variedad t?pica de Catalu?a, Baleares y la Comunidad Valenciana. Esta variedad de tomate es m?s dulce, arom?tico y sabroso que el tomate com?n, ideal para un desayuno fresco y delicioso. Mientras que en otras regiones se suele usar tomate fresco triturado, el pa amb tomàquet con tomate de colgar se destaca por su sabor ?nico.
No solo es delicioso, sino que también es altamente nutritivo. Seg?n la Escuela de Salud P?blica de Harvard (https://www.sport.es/es/noticias/fuera-de-juego/hay-cursos-gratis-harvard-aprender-programar-90435012), el pa amb tomàquet se ajusta al 100% a un desayuno saludable recomendado por expertos. Su combinaci?n de pan integral, tomate y aceite de oliva cumple con las proporciones ideales de frutas, verduras, prote?nas saludables y cereales integrales.
El tomate aporta vitamina A y C, as? como fibra, mientras que el pan integral favorece el tr?nsito intestinal y aporta a?n m?s fibra. Cada bocado de pa amb tomàquet es una delicia jugosa y un beneficio para tu salud. Si quieres comenzar el d?a con energ?a y de forma saludable, no busques m?s: el pa amb tomàquet es tu desayuno perfecto, avalado por Harvard y amado por Catalu?a. ?A disfrutar!
أكثر... (https://www.sport.es/es/noticias/fuera-de-juego/harvard-cataluna-desayuno-ideal-90459821)
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