معجزات صباحية.. عادات يواظب عليها الكثير من الأثرياء كل صباح

[Sarah]

يتساءل البعض عن أسرار زيادة الإنتاجية التي ساعدت الأثرياء على تحقيق الثروة والازدهار. وربما يتصور البعض أن حياة الأثرياء تميل للراحة والرفاهية منذ الصباح وحتى المساء، لكن ما كشفه بعض كبار الأثرياء حول العالم يزيح النقاب عن رؤى رائعة حول طريقهم نحو النجاح المليء بالكفاح والجهد لتحقيق الأهداف. يوضح تقرير، نشره موقع New Trader U، الطقوس اليومية التي يعزو العديد من الأفراد الناجحين إنجازاتهم إليها، بما يشمل عادات متأصلة في الانضباط والنمو الشخصي والتخطيط الاستراتيجي، بدءًا من بزوغ الفجر. استند التقرير إلى الأبحاث والأوراق الأكاديمية والدراسات والسير الذاتية، التي لخصت أكثر العادات الصباحية شيوعًا بين معظم الأغنياء، كما يلي:1. الاستيقاظ المبكر2. ممارسة الرياضة البدنية3. ممارسة تدريبات التأمل أو اليقظة4. مطالعة سريعة للمحتوى الإعلامي5. تناول إفطار صحي6. تحديد أهداف اليوم أو التخطيط لليوم7. روتين النظافة الشخصية8. التواصل مع المنتسبين9. قضاء بعض الوقت مع العائلة10. مراجعة القوائم المالية أو الأسواق11. التعلم المستمر أو تنمية المهارات12. قضاء بضع دقائق في هدوء للتفكير أو توليد الأفكار13.

أكثر... (https://www.alarabiya.net/medicine-and-health/2023/07/23/%D9%85%D8%B9%D8%AC%D8%B2%D8%A7%D8%AA-%D8%B5%D8%A8%D8%A7%D8%AD%D9%8A%D8%A9-%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A7%D8%AA-%D9%8A%D9%88%D8%A7%D8%B8%D8%A8-%D8%B9%D9%84%D9%8A%D9%87%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D9%83%D8%AB%D9%8A%D8%B1-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%AB%D8%B1%D9%8A%D8%A7%D8%A1-%D9%83%D9%84-%D8%B5%D8%A8%D8%A7%D8%AD)