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مشاهدة النسخة كاملة : Alexia en el Mundial: Escuchar el cuerpo y autogesti?n


Reem
07-22-2023, 11:57 AM
A pesar de haber estado casi un a?o en la enfermer?a, Alexia Putellas es uno de los mayores reclamos del Mundial, no solo a nivel deportivo sino también de m?rketing. Todo el mundo est? pendiente de cada paso que da.

Desde que volvi? de la lesi?n el 30 de abril jug? un total de 120 minutos con el Barça, pues en el club azulgrana ten?an un plan con su regreso y fue ejecutado al mil?metro.

Después de ser titular en los dos primeros amistosos (https://www.sport.es/es/noticias/seleccion/alexia-vuelve-liderar-espana-ano-89297432) con Espa?a, frenazo en seco. Unas peque?as molestias encendieron las alarmas, aunque es normal en un proceso de recuperaci?n as?. Y, desde entonces, “lo estamos tratando con delicadeza para que esté en las mejores condiciones”, en palabras de Vilda.

La clave est? en escuchar a su cuerpo. Ella mejor que nadie, asesorada por su fisioterapeuta de confianza y el ‘staff’, sabe hasta d?nde puede llegar. As?, ha dosificado su participaci?n (https://www.sport.es/es/noticias/mundial-futbol/femenino/descanso-sesion-recuperacion-alexia-tope-90191113) en los entrenamientos y, también, en el debut.

Ante Costa Rica, Alexia empez? en el banquillo y disput? catorce minutos (https://www.sport.es/es/noticias/mundial-futbol/femenino/alexia-estreno-prudencia-90157711), en los que dej? detalles de calidad, aunque ‘asust?’ a algunos presentes porque interrupmi? el calentamiento. Est? perfectamente, pero sabe que es un proceso largo y que tiene que ir poco a poco.



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