Sarah
01-27-2023, 01:21 PM
يعتقد كثيرون أنهم يستطيعون تعويض ما فاتهم من نوم، في عطلة نهاية الأسبوع مثلًا! لكن خبراء يحذرون من المبالغة في الاعتقاد بأنه يمكن "تعويض" ساعات النوم الفائتة بسهولة! فماذا يقول العلم عن "تعويض النوم"؟
أكثر... (https://www.dw.com/ar/هل-يمكن-تعويض-ساعات-النوم-الفائتة؟-هذا-ما-يقوله-العلم/a-64534635?maca=ara-rss-ar-all-1125-rdf)
أكثر... (https://www.dw.com/ar/هل-يمكن-تعويض-ساعات-النوم-الفائتة؟-هذا-ما-يقوله-العلم/a-64534635?maca=ara-rss-ar-all-1125-rdf)