Sarah
06-28-2023, 02:13 PM
مثل الطريقة التقليدية لفقدان الوزن في حساب السعرات الحرارية ومحاولة تقليل الكمية المستهلكة كل يوم.
أكثر... (https://aawsat.com/node/4406236)
أكثر... (https://aawsat.com/node/4406236)
مشاهدة النسخة كاملة : أيهما أفضل لخسارة الوزن الصيام المتقطع أم عدّ السعرات الحرارية؟