Sarah
06-27-2023, 08:19 AM
في سنوات قليلة منذ اختراع تقنية الهواتف الذكية في أوائل التسعينيات، وإطلاق أول هاتف iPhone في عام 2007، وأول Android في عام 2008. وبحلول عام 2010، امتلك 35% من الأميركيين هاتفا ذكيا، وفقًا لمؤسسة Pew Research. لترتفع تلك المعدلات، خلال السنوات الـ 11 المقبلة إلى 85%.هذه بعض الأرقام التي تظهر "التبني الشامل" للهواتف خلال السنوات الماضية.ومع ذلك، فإن القول بأن استخدام هاتفك الذكي هو "إدمان" قد يبدو دراماتيكيا بعض الشيء، بحسب "CNBC الأميركية". لا سيما أنك ربما تستخدم جهاز iPhone أو Android بنفس القدر الذي تمضي فيه وقتك مع أصدقائك وعائلتك.كتبت مؤلفة كتاب "How to Break Up With Your Phone" كاثرين برايس، في كتابها أن مدى هذه السلوكيات هو بالضبط سبب حاجتها إلى الفحص.تكتب برايس: "حقيقة أن هذه السلوكيات والمشاعر عالمية جدا لا تعني أنها غير ضارة". "بدلاً من ذلك، إنها إشارة إلى أن المشكلة قد تكون أكبر مما نعتقد".إذا كنت ترغب في معرفة ما إذا كان يمكن تصنيف استخدام هاتفك على أنه إدمان، فهناك استبيان سريع يمكنك إجراؤه، ويدعى: "Smartphone Compulsion Test".ما هو اختبار "Smartphone Compulsion Test"؟تم
أكثر... (https://www.alarabiya.net/aswaq/special-stories/2023/06/26/%D8%A7%D8%AE%D8%AA%D8%A8%D8%A7%D8%B1-%D9%85%D9%86-15-%D8%B3%D8%A4%D8%A7%D9%84-%D8%B3%D9%8A%D8%AE%D8%A8%D8%B1%D9%83-%D9%85%D8%A7-%D8%A7%D8%B0%D8%A7-%D9%83%D9%86%D8%AA-%D9%85%D8%AF%D9%85%D9%86%D9%8B%D8%A7-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D9%87%D8%A7%D8%AA%D9%81%D9%83-)
أكثر... (https://www.alarabiya.net/aswaq/special-stories/2023/06/26/%D8%A7%D8%AE%D8%AA%D8%A8%D8%A7%D8%B1-%D9%85%D9%86-15-%D8%B3%D8%A4%D8%A7%D9%84-%D8%B3%D9%8A%D8%AE%D8%A8%D8%B1%D9%83-%D9%85%D8%A7-%D8%A7%D8%B0%D8%A7-%D9%83%D9%86%D8%AA-%D9%85%D8%AF%D9%85%D9%86%D9%8B%D8%A7-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D9%87%D8%A7%D8%AA%D9%81%D9%83-)