ما الذي يجعل من الأفوكادو مكوّناً تجميلياً فريداً واستثنائياً؟

[Sarah]

تتميّز ثمرة الأفوكادو بغناها بالفيتامينات والعناصر الغذائيّة المفيدة للصحة والجمال، منها الأحماض الأمينيّة التي ترطّب وتغذّي البشرة بالعمق ومضادات الأكسدة مثل الفيتامينE الذي يحمي البشرة من الشيخوخة المبكرة ويُعزّز شبابها، فكيف يمكن الاستفادة من خصائصه هذه؟يعمل الأفوكادو على تعزيز إشراق البشرة، فهو غنيّ بالحوامض الدهنيّة الأساسيّة التي تحافظ على صحة الجلد وتنشّط خلاياه. وهو يُساهم أيضاً في تهدئة تحسّس البشرة واحمرارها، كما أنه يتمتع بخصائص مُضادة للالتهابات. وتساعد الفيتامينات والأحماض الدهنيّة الموجودة في الأفوكادو على التآم الجروح والندوب عن طريق تحفيز إنتاج الكولاجين.من الخصائص الأخرى للأفوكادو أنه قادر على تعزيز فوائد أطعمة أخرى سواه، فإضافة بعض شرائح الأفوكادو إلى طبق السلطة يُساعد على امتصاص أفضل بنسبة 5 أضعاف للكاروتينات الموجودة في الطماطم والجزر، والغنيّة بالبروفيتامين ومضادات الأكسدة.كيف تتمّ الاستفادة من خصائصه؟يمكن استخدام الأفوكادو على البشرة بأساليب مختلفة، مثل تطبيقه على شكل قناع أو زيت وإدراجه في النظام الغذائي للاستفادة من خصائصه في مجال العناية من الداخل

أكثر... (https://www.alarabiya.net/fashion-beauty/2023/06/26/%D9%85%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D9%8A-%D9%8A%D8%AC%D8%B9%D9%84-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%81%D9%88%D9%83%D8%A7%D8%AF%D 9%88-%D9%85%D9%83%D9%88%D9%91%D9%86-%D8%AA%D8%AC%D9%85%D9%8A%D9%84%D9%8A-%D9%81%D8%B1%D9%8A%D8%AF-%D9%88%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%AB%D9%86%D8%A7%D8%A6%D 9%8A%D8%9F)